腳跟和腳掌下方的脂肪墊為雙腳提供了天然保護機制，可以幫助減少壓力。但隨着年齡增長，特別是50歲以後，這些緩衝墊 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年10月09日
你記得上一次幾時同人電話通話嗎？
電話騙案，有聲未必代表本人；見埋樣都可以是照騙，已經不是什麼新聞。
電話鈴聲 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年10月08日
大雞三味，分段上；一件事，分三次賺，總算很和味。
去餐廳，吃到一半，然後告訴你，其實還有更好的；那為什麼不早說 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年10月07日
南音的存在，有她淒美的必然性。
即使戰亂、貧窮，仍掩不住凡間七情六慾。為世所迫，只能在低下環境幽幽綻放。在古今 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年10月06日
多留家中，返屋企打赤腳，Work From Home？有研究發現，這樣的話，足底筋膜炎患者增加了。
足底筋膜─ ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年10月02日
2024年有個步行習慣調查，約10%受訪者平均每天步行逾30分鐘，雖然較之前有上升，仍有近三成受訪市民每周只有 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年10月01日
朋友在一線城市游泳，被突然跳入泳道的小童撞到，父母揪住不放──即使犯規的是自己孩子，而且他沒有明顯的外傷。
酒 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月30日
不運動，等於生銹。
運動需要有規律，更需要有團火，一團持續激勵奮鬥下去的動力。人生多失意，但在自己生命裏，總算 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月29日
減重是一項艱難挑戰。其中一個重要概念和方式，就是熱量赤字：消耗的熱量多於攝取的熱量，這樣才可以燃燒、減掉過多的 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月25日
用火，人類獨有的能力，對人類生存演化至關重要。
懂得用火，始於人站起來，直立生活，證據指向150萬年前。人猿相 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月24日
游泳相撞事件，令我的朋友困擾不已。
據朋友稱，自己完全按慣例迴旋地游，冷不防有小孩從鄰邊泳道調過來，自己划水拍 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月23日
香港獲評為全球十大最適宜步行的城市之一，東南亞城市中排名最高。
Time Out雜誌就城市的適宜步行程度進行調 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月22日
體能有多重要？過度追求體能，會不會有反效果？
體能的概念，眾多而紛雜，沒有統一結論，只有沒完沒了的爭論。
但有 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月18日
封閉室內，對人有什麼影響？大流行期間我們都領教過，會出現包括抑鬱、孤獨、自閉、躁鬱等。
自然缺失症不是一個醫學 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月17日
外出公幹的朋友，在其下榻的五星級大酒店，於泳池游泳期間，與一名跳入泳道的小童相撞──發生在一線城市的事情。
據 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月16日
這套紀錄片，揭開可能是人類史中最陰暗的一面；可惜，陰暗，仍在繼續。有太多的惡未揭開、當事人已離逝、始作俑者隨着 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月15日
有事情想不通？有心事？
放下手機，到郊外走走──答案，湧上心頭。
簡化生活，回歸自然。「森林浴」是日本國家衞生 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月11日
所謂的體感溫度（Apparent Temperature），是指將人體實際感受到的冷暖程度，轉換成同等溫度，綜 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月10日
即使世界是開放的，文化差異仍存在。
差異所在，即使改革了、進步了，在一線城市，仍相差得令人煩亂心寒。
朋友外出 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月09日
14年的滄桑，對比起影響整個世界的二戰，整個大中華，要承受的苦痛，更為深刻。
窮得蒼白，還要受外敵侵擾；政經民 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年09月08日
