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聖三一堂鵜鶘

傍晚,華燈初上時分,踏進馬頭涌道聖三一堂。 聽聞,這晚有群「鵜鶘」飛來;這天晚上,清唱樂團The Pelica ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2026年01月01日

超載屬違例

稱讚巴士司機的電影,似乎不多;半世紀以前,有套電影叫做《巴士奇遇結良緣》。那時還有賣票員,但同樣是沙甸魚一般的 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月31日

運動恢復

運動可以帶來許多效果,但在享受這一大堆運動的「目的」時,必須要有好的運動後恢復。 運動,可能為的是減肥、控制三 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月30日

聖誕頌歌

在將臨期(Advent)放假前,學校會有一次聖誕早會Christmas Service,代替平時的常規早會。 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月29日

評估運動強度

要把運動成為一種習慣,需要預定時間;任何慣性,先要預留時間,即使是卑微的一丁點,例如10分鐘。 慣性培養之後, ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月24日

中文課本

還記得當年中文考試的課文嗎?反叛年齡,對課本文字抗拒,還想逃避。似乎在身邊上下幾代人都如是。 但都阻止不了叔父 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月23日

飛站

節日團聚,叔父說起當年一些往事。升中學,有幸抽中某港島學校,從此便是整個少年期的天天長途跋涉。 叔父家住東區之 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月22日

眼簾下的戰影

看災難片,不應是欣賞當中有多慘,而是感受一次在場的悲憾。作為一個常人,也會被源自內心仍有的些許善良而觸動。 孺 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月18日

腦膠

微塑膠(Microplastics),泛指尺寸在5毫米以下的塑膠粒,可能來自塑膠製品的磨損,如塑膠袋、水瓶、輪 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月17日

桑拿前傳

桑拿有說始於2000年前,也有說法是4000年前,無論幾多千年,總之是好耐好耐之前。其實都不重要,因為人沒可能 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月16日

惡毒燈光

研究發現,與夜間接觸室外光水平最低的人相比,夜間接觸室外光水平最高的人,患腦血管疾病的風險增加43%。 汽油、 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月15日

男人吃隔夜蛋

有男性朋友經常下腹脹痛,檢查後,告訴我原因是小腸氣。 醫生建議他做手術,似乎也不是太複雜的手術。微創,很快出院 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月11日

微塑嬰

塑膠廢物,會分解成無數微小顆粒,污染環境。在植物、動物和人類的身體內,不難發現微塑膠。 微波爐加熱塑膠容器時, ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月10日

減肥犧牲肌肉

減重是一項艱難的挑戰。其中一個重要概念,是「熱量赤字」:即消耗的熱量多於攝取的熱量,這樣才可以有效消耗過多的體 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月09日

照明革命

劃時代的發明「高亮度藍色發光二極體」(High-Brightness Blue LED,HBBLED),由天野 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月08日

分享症

事無大小都要與人分享?內心常常渴望透過分享而獲得到他人關注? 所謂分享症(Compulsive Sharing ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月04日

香港醫學博物館

「要熟悉一座城市,也許最簡單的途徑是了解生活在其中的人們如何工作、如何相愛和死亡。」(卡繆《鼠疫》) 這晚受邀 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月03日

微運動

靜態生活,是不是就沒有能量消耗?躺臥、坐下或站立會消耗多少卡路里? 一項實驗是這樣的:站立20分鐘、坐下20分 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月02日

冬日桑拿

桑拿,二千年的生活習慣,應該怎樣享受? 桑拿的最佳溫度是攝氏80到90度,濕度15%到30%,使用時間5到20 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年12月01日

那就是我

「啊,那就是我啦。」暱稱未算最過分,還有沒頭沒腦的代號、只有自己才明白的暗語。 若果可以幫對方改名,方便日後醒 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2025年11月27日

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