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吃肉真的很補？

不少身體虛弱之人，以為補身體必須要吃肉，煲湯水總是要加幾両瘦肉，究竟肉是否真的很補？從某個角度看，肉類可以有補 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2016年09月30日

體寒不喝綠茶？

不少人懂得茶葉的寒熱屬性，知道綠茶性涼，認為體寒的人不能喝綠茶。這種想法，可以說對，又可以說不對。 一般人喝茶 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2016年08月26日

晚上不可吃薑？

常有人說：「早上三片薑，勝過人參湯；晚上吃生薑， 猶如吃砒霜。」當中提到生薑的好處更勝人參，可是提到晚上吃薑有 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2016年07月29日

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