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怎樣提升運氣?

你的運氣好嗎?「好運氣」好像是一種恩賜祝福,感覺難以捉摸,如果從中醫的角度來看,運氣是可以自己掌握的!因為這跟 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2020年01月24日

把脈可以讀心?

有些中醫師在看病時,會一邊把脈一邊告訴患者你的情緒性格,甚至乎你的一些內心想法,這是怎樣做到的? 從中醫理論看 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年12月20日

發氣可以治病?

有些人生病時,會找氣功師傅「發氣」治療,是否真有其事?是的,中醫學是「氣」的醫學,如果遇到有真才實學的氣功師, ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年11月22日

執着養生技巧?

傳統養生的方法非常多,如何生活作息、功法運動、食療湯水,可以說衣食住行都會有一些準則,例如有人認為早餐很重要, ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年10月25日

氣功能治百病?

「氣功」總讓人有神秘的感覺,傳說氣功能治癌症,能夠強身健體,能治百病,究竟是否這麼神奇? 要說「氣功」,首先要 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年09月27日

什麼才是平衡?

不少人認為中醫講求「平衡」,陰陽平衡才會健康,究竟什麼是平衡?在古代中醫的確有「平」的概念,可是「平衡」一詞卻 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年08月30日

提防療法誘惑?

常言「預防勝於治療」,怎樣才能預防生病?現代社會之中,許多疾病也清楚提到預防方法,可是為什麼發病率還是愈來愈高 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年08月02日

中醫怎樣治本?

很多人說「西醫治標、中醫治本」,究竟什麼叫做治本?首先要指出,治本的含義不等於治癒。一般人心目中說「中醫治本」 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年07月05日

療癒怎樣發生?

病是怎樣被治好的?身體為什麼有自癒能力?就算醫療技術有多厲害,例如人死了之後,你將他的肚皮打開再縫合,它都不會 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年05月31日

何謂醫道?

就像《禮記・.大學》開首就談論了「大學之道」是什麼,在中醫經典《黃帝內經》中,也指出了何謂「醫學之道」: 「子 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年05月03日

誰可以醫好你

多年前聽過一句話:「這個世界上只有兩個人可以醫好你的病:一是上帝(上天),二是你自己。」人們都覺得,生病找醫生 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年03月29日

春夏容易受寒?

一年之中,一般會覺得冬季寒冷,人體容易受寒,可是實際上,春夏也是容易受寒的季節! 從最普通的生活現象說,冬季寒 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年03月01日

三方中醫教研中心長遠發展(下)

成立三方協作中醫教研中心旨在利用門診網絡平台,提升本地中醫在服務、教育和臨床研究三方面的水平。為配合特首提出的 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論鍾志豪博士2019年02月15日

暖冬易發流感?

隨着全球暖化,冬季不冷,暖冬逐漸成為常態。雖然暖冬會令人感覺舒服,可是傳統中醫的觀點認為,這會容易導致春季的外 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年02月01日

冬季容易熱氣?

一般冬季養生以避寒為主,可是當預防太過,也可以走向反面,如果冬季積聚太多熱氣,不單容易導致各種上火不適,例如心 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2019年01月04日

不能吃冰冷?

經常見到網上文章,強調人不可以吃冰冷食物,認為冰冷飲食導致百病叢生,筆者作為中醫師,不完全認同這種觀點。這一類 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年11月30日

吃水果生冷嗎?

現在有些人以為吃水果是寒涼生冷的,於是建議少吃甚至不吃水果。這種想法有違常識,水果是這麼重要的食物,少吃了怎能 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年11月02日

熟食熱食上癮?

平常在家裏吃飯,通常習慣煮好之後「趁熱吃」,如果不熟、不暖的食物,就覺得這是「生冷」,感覺會不健康。這種想法之 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年10月05日

斷除食物成癮?

很多人想減肥吃少一點東西,卻總是欲罷不能;很多人明白健康飲食的方法,多菜少肉、不吃煎炸油膩和垃圾食品,可是很多 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年08月31日

斷食減肥關鍵?

不少人知道斷食、少吃有很多好處,可以瘦身減肥,也可以幫助身體修復,加快療癒疾病,更是長壽健康的養生法則。可是很 ...全文

今日信報副刊文化醫博知源李宇銘博士2018年08月03日

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