進入秋天，風漸起，夜漸涼，過敏性鼻炎也進入高發期，不少女性開始抱怨為什麼總有打不完的噴嚏和流不完的鼻水，而最令 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年10月02日
「八月十五月正圓，中秋月餅香又甜。」還有一個多星期，又是中秋節了。小時候，月餅只作應節的食物，在節日前後兩三天 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年09月25日
女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年09月18日
上文提及朱先生疲倦的問題主要來自長期的工作壓力、憂慮、緊張及遲睡，影響身體氣血運行，阻礙氣機的上落而引起肝氣鬱 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年09月11日
趁孩子上學前與孩子多跑一趟，這次旅遊的目的地是泰國。回程時，有位乘客呼吸不暢，了解後原來是哮喘發作，由於當日是 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年09月04日
無論是哪個季節，經常有一些病人來看疲倦的問題，他們自覺沒有特別不適，只是經常疲倦，尤其早上起床時總覺得提不起勁 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年08月28日
說起慢性咽炎，不少人都非常糾結，因為一年四季都是高發季節。如今女性不但在社會上扮演重要角色，壓力也愈來愈大，讓 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年08月21日
眼睛是靈魂之窗，可以反映人的心情，人的喜怒哀樂從眼睛可見一二。眼睛不怕寒熱，但被風沙或細菌侵入，就會發紅疼痛。 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年08月14日
夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年08月07日
就業競爭激烈，很多白領女性常為懷孕產子後能否保住現有職位而憂心忡忡，加重了精神壓力，但精神壓力大會導致內分泌水 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年07月24日
在酷熱天氣下，適量出汗有調節體溫、排出毒素、滋潤皮膚及抒發情緒的作用。出汗的方式分主動及被動2種。天氣炎熱、活 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年07月17日
現今節奏快速的生活方式，往往令人忽視健康作息和合理飲食的重要性，導致不少都市白領在長期的高壓環境下出現各種胃腸 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年07月10日
夏天除了潮濕悶熱的天氣之外，令人最困擾的要算是蚊子了。牠們無處不在，無孔不入，更可怕的是，如果被帶有登革熱病毒 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧恩中醫師2017年07月03日
心血管病是當今威脅女性生命和健康的主要疾病元兇。Emma說到：「我大概半年前突然感覺經常胸悶，透不過氣，總要深 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年06月26日
中醫治療淋證，首先要辨症論治，標本兼顧，以防再發。急性期主要是濕熱入侵下焦（腎及膀胱）引起，治宜清利濕熱，用利 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年06月19日
不少女性都有過頭暈經歷，很多人認為頭暈只是小毛病。其實，在日常生活中餓了會頭暈；經期前後會頭暈；下蹲久了突然站 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年06月12日
「端午節當日吃了一隻梘水糭後，開始覺得小便赤痛，到晚上更痛得難受，要入醫院打止痛針。去年夏天的5月至9月期間， ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年06月05日
身邊總有一些疾病令人難以啟齒，便秘就是其中之一，不僅嚴重危害身體健康及正常生活，還會導致毒素在體內堆積，造成皮 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年05月29日
水是萬物生存不可缺少的基本物質。人體內約有60%至70%是水。從中醫的角度，水有滋潤皮膚、孔竅，溫養肌肉、內臟 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年05月22日
氣是維持生命活動的根源，由先天禀賦、後天飲食及大自然清氣一同結合而成，對應不同臟腑的需要，氣會以升、降、出、入 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2017年05月08日
