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長者篇之口腔保健

72歲的曾先生經常覺得口腔發熱、牙肉腫、時有牙血、舌紅苔黃、大便不暢,曾飲「涼茶」清熱但無效,來到我診所時,要 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年08月01日

長者篇之園藝養生

住在郊區的林先生每隔兩周,會搭公車到圖書館消磨半天,借一些有關園藝的雜誌及書籍回家。他家中面積雖小,但收拾得井 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年07月04日

認識中藥之動物類

傳統中醫藥屬動物類的比例不高,佔量不多,但在臨床上應用廣泛,無論用於解表(祛感冒)、消食導滯、補益、透疹、行血 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年06月06日

認識中藥之礦石類

記得有一次行山時,中途與朋友在鄉村茶座品嘗幼滑的豆腐花,朋友當時好奇問我,做豆腐花的石膏粉與我曾經開給他服用的 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年05月09日

認識中藥之果實類

在中藥藥典果實類中,有我們熟悉的龍眼肉、桑椹(mulberries)及覆盆子(raspberries)。 龍眼 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年04月11日

認識中藥之皮類

生薑,是一般家庭常備的烹調佐料,亦是中醫常用的藥材之一,性質溫,與肺、脾、胃經有密切關係,用於寒性感冒初起、汗 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年03月14日

認識中藥之花類

今天是西方情人節,在此祝各位情人幸福快樂。在這個節日中,送花是流行的一種習俗,其中以玫瑰花最受歡迎,被視為愛情 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年02月14日

認識中藥之葉類

在2022年,我定下一個家居種植中草藥的計劃,其中包括艾葉及荷花。 艾葉屬於菊科類植物,味苦帶辛,性質屬溫。在 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年01月17日

認識中藥之根莖類

植物種子萌發,胚根發育成圓柱狀的軸,發展成地下的主根及地上的莖部。 根在泥土中生長,而莖則在地面上成長,接觸空 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年12月13日

認識中藥之種子類

中藥材林林總總,分類方法亦各式各樣,以植物為例,可以作藥用部位的有種子、根、莖、葉、花、草、果實等。 種子是植 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年11月15日

認識中藥(一)

中藥源遠流長,有幾千年的歷史,文獻中最早記載的是上古時代的炎帝神農氏,相傳他嘗百草,因一時誤食有毒的斷腸草而一 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年10月18日

乙型肝炎帶菌(二)

患乙型肝炎帶菌的張先生想要提升免疫力,達到「正氣存內,邪不可干」的話,就要作全面的健康計劃,包括用中醫中藥、針 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年09月20日

乙型肝炎帶菌(一)

張先生,41歲,5年前感染急性乙型肝炎,住院留醫一周後回家休養2個月痊癒。一年前驗血時發現HbsAG呈陽性,肝 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年08月23日

無脾健活

榮先生,46歲,3個月前初診。他在20年前曾因血小板在不明原因的情況下持續下降,最低達至60 10^3/uL( ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年07月26日

薑.檸.蜜

黃薑,我兒時已認識,是我家不可缺的食材。媽媽常用黃薑做出各款美味的食譜,做燒雞時,會用黃薑加入石粟做醃料;炒黃 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年06月28日

體檢防病(四) 腦血管疾病

大腦是指揮人體運動及感覺的中樞,佔人的體重2%,當中75%是水份,耗氧量高達20%,由左右頸內動脈和椎動脈供應 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年05月31日

體檢防病(三)

心臟病是香港主要的致命疾病之一,可分為先天性心臟病、風濕性心臟病、心律不正及最常見的冠心病等。 先天性心臟病的 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年05月03日

體檢防病(二)

乳腺癌是香港婦科癌症之中最常見的,屬於中醫乳岩的範疇。早在東晉時期的中醫名著《肘後備急方》已提過此病,當時稱為 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年03月22日

體檢防病(一)

金牛獻瑞兆豐年,在此祝各位福星高照,健康平安! 要健康,定期的健康檢查是防病的起步點。 中醫診斷疾病時會看病人 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年02月22日

湯水養生有竅訣

在寒冷的天氣下來一碗熱騰騰的湯,除了禦寒暖胃之外,如選料恰當,更有調補臟腑、增強抵抗力的功效。從中醫角度,冬天 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2021年01月18日

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