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「疫」情下的無奈道別

看着新聞報道每天香港第五波新冠疫情下的死亡人數也在增加,真的十分難受,好朋友的爸爸不幸在死亡名單之上,然而因為 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2022年03月11日

對抗疫情的心理急救包

這一波疫情來勢洶洶,大規模感染,醫療系統無法負荷,市民在生活、工作、學業等各方面再度呈現混亂狀態,出現不同情緒 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2022年02月25日

機會是留給有信念的人

最近電視劇《IT狗》在網絡引起廣泛討論,我也有追看,甚有共鳴!別誤會以為筆者改行寫視評,作為治療師不能離地,相 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2022年02月11日

合資格藝術治療師助你走出困局

表達藝術治療是近年其中一個較多人談論的新興心理治療方法。然而,坊間對於這個專業卻有不少誤解及道聽途說。執業期間 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2022年01月28日

與小孩同玩是最佳良藥

第五波疫情殺到,很多企業又再啟動員工在家工作機制(WFH),學校會停課,隨着收緊社交距離措施,估計大家留在家中 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2022年01月14日

李凱琳 靈活馳騁財富管理業務 演奏出和諧生命樂章

... 彈奏音樂,因為她覺得藝術治療非常適合舒壓。另外,冥想對舒緩情緒亦十分有效。 (資料由客戶提供) ...全文

2022年01月04日

心靈大掃除

每到年尾,大家總喜歡送舊迎新,這其實是一個充滿意義的活動,而且充滿儀式感,作為治療師,我也喜歡將送舊迎新這個概 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年12月31日

完美不完美

「你畫出界了,再畫過,不該用這個顏色,這顏色黑沉沉的,不好看。」 「這字寫得不好看,筆順也寫錯了,刷掉再寫過吧 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年12月17日

有一種痛叫能醫不自醫

常言道能醫不自醫,治療師每天陪伴個案面對不同的情緒困擾或生活困難,專業訓練讓我學懂如何帶着客觀、技巧、專業、同 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年12月03日

聆聽離異家庭孩子心聲

曾經在這裏寫過一篇文章〈大手拖小手的親子空間〉,那是一篇帶着溫情的親子關係文章,然而,當一對夫婦的婚姻關係走向 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年11月19日

Hea得有理 讓你走得更遠

我的個案不少是來自中環白領,工作壓力、家庭壓力、婚姻關係、親子關係,環環相扣,日以繼夜的忙碌及各種拉扯,不單無 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年11月05日

Be your Dream Catcher

最近一位朋友和我說,熱爆全城的男團成員Anson Lo(AL)帶給她很大的啟發,令她有勇氣走出自己的安全網,下 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年10月22日

讓婚姻關係 從冰點中溶化

來尋求協助,希望改善或修補婚姻關係的夫婦中,大多出現一個共通點: 即使是分享同一事件或境況,雙方都會分別向我訴 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年10月08日

建立互信醫患關係 促進治療成效

「Sandy,我下星期覆診見醫生,但好驚又要加藥,我無法接受藥物的副作用了,每次覆診前都會驚到失眠。」「San ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年09月24日

拖延背後的心理障礙

「好,遲點會處理,遲點會做。」 「得得得,等一等,好快會處理。」 不知道大家身邊有沒有一些朋友、同事或家人,凡 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年09月10日

我的名字叫……

我們出生後,父母會為我們起一個名字,這名字所賦予或寄託的意義,或許是一份祝福、一個期盼,又或純粹只為好聽簡單易 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年08月27日

Dear My Friend, 唱出哀傷治療

姜濤新曲Dear My Friend,令不少人熱淚盈眶,當大家知道歌曲背後故事是姜濤悼念一位突然離世的好友中鋒 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年08月13日

紗廠童樂節 親子創意大爆發

... 發展自己的思維。表現藝術治療把心理療法和藝術創作過程互相結合,有助情緒抒發和康復,通過非語言交流,包括視覺藝術 ...全文

今日信報副刊文化圈來圈去卡夫卡2021年08月09日

畫出好心情

... 世界,所以幫助別人做藝術治療時,自己的內心境界也得以提升。 我一位朋友不擅長繪畫,但因為家人生病令心情欠佳,需 ...全文

今日信報副刊文化女播天下郭詠琴2021年07月30日

我就是我

「I am what I am,我永遠都愛這樣的我。」這是哥哥張國榮經典金曲之一《我》(國語版)第一句歌詞。我 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2021年07月30日

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