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不幸者不一定 一生都在治癒童年

心理學家Alfred Adler曾說:「幸福的人一生被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」不知大家聽到這說話 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2025年03月21日

心理疾病 也要「病向淺中醫」

「病向淺中醫」由細聽到大,病情微輕時盡早求醫,有助更快痊癒!因此,當身體出現毛病時,應該懂得迅速求醫。 然而, ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2025年03月07日

看我今天怎麼說

《看我今天怎麼說》(The way we talk)是香港少有以聾人及手語為主題的電影。電影講述3位聾人青年, ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2025年02月21日

柏友學習放下 自我標籤

因自身患病經歷,過去幾年在帶領病患者表達藝術治療小組時,感受尤深!在陪伴組員和個案面對病患經歷,其中一個無可避 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2025年02月07日

對柏友照顧者說聲多謝

一直透過表達藝術治療小組來服務長期病患者,如癌症、認知障礙症及柏金遜症,患者固然需要龐大的身心支援,然而,照顧 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2025年01月24日

新年願望:喜歡自己

元旦夜,安坐家中收看電視轉播《叱咤》頒獎禮時,收到一位個案WhatsApp說:「2024年我學懂感恩、2025 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2025年01月10日

你快樂嗎?

「你快樂嗎?」不要想,立即答。不知道你的答案如何? 問家中只有幾歲的小姪女:「你快樂嗎?」她的答案簡單直接:「 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年12月27日

《爸爸》的釋懷

如果說電影《破.地獄》是超渡先人及在生者,解開未了心願(Unfinished business),那麼《爸爸》 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年12月13日

靜觀進食 人情味無花果

香港人生活節奏緊張,步行速度衝鋒陷陣、用膳方式狼吞虎嚥,彷彿慢下來就像罪過,忘記了慢活滋味。 過去半年,有幸應 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年11月29日

「破地獄」超渡人生

「破地獄是超渡先人,但生人也需要破地獄,生人也有很多地獄!」電影《破.地獄》中,飾演殯儀經紀的黃子華說。 生人 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年11月15日

睇人面色甚艱難

返工辛苦「要睇人面色」!香港女子重劍世一江旻憓(Vivian)摘下奧運金牌後,旋即加入馬會工作,日前這位職場新 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年11月01日

從金融世界 走向心靈之旅

從金融圈走進心理治療世界,當「表達藝術」治療師已5年多了!10月25日是公司成立3周年日子。最近翻閱這5年處理 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年10月18日

放下防禦 接納自己

最近電視台劇集《十七年命運週期》,其中一位年輕女主角醉心話劇並入選劇團,綵排時卻發現自己選擇性失語! 劇中她總 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年10月04日

享受即興創作 體會無限可能

偶然仍會被問表達藝術治療是否看圖猜心理? 答案:這只是其中小部分,作品可以反映一種心理狀態,但並非全部,藝術治 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年09月20日

《反起跑線聯盟2》集體成長故事

我是電視劇《反起跑線聯盟》紛絲,並非秘密,兩年前在本專欄寫此劇如何透過藝術創作讓小孩釋放內心感受及情緒,側面寫 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年09月06日

多啦A夢 療癒百寶袋

「幻想一下,我們面前有一個多啦A夢百寶袋,心中期盼可以抽一件法寶,你希望自己抽中什麼?」 喜歡將多啦A夢帶到我 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年08月23日

奧運會上幕幕感動

今屆奧運會,香港運動員展現的頑強意志,為本港體壇寫下光輝一頁,無論摘下2金2銅的張家朗、江旻憓及何詩蓓,抑或與 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年08月09日

《玩轉腦朋友2》接納自己

「阿焦好像自己……」最近一位青年個案看完《玩轉腦朋友2》後,說出這句心底話。其實像阿焦的,又豈止「你」一人?很 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年07月25日

助柏友調適身心 提升生活質量

柏金遜症是因為腦部神經慢性衰退影響多巴胺分泌,症狀包括「震、硬、慢」,例如手腳出現震顫、四肢關節僵硬、易失平衡 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年07月12日

一起創作一起釋懷

上期提及柏金遜症是由於腦幹內的「黑質」退化,以致未能產生足夠多巴胺,讓腦部指揮肌肉活動的功能受損。多巴胺,人稱 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年06月28日

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