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助柏友調適身心 提升生活質量

柏金遜症是因為腦部神經慢性衰退影響多巴胺分泌,症狀包括「震、硬、慢」,例如手腳出現震顫、四肢關節僵硬、易失平衡 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年07月12日

一起創作一起釋懷

上期提及柏金遜症是由於腦幹內的「黑質」退化,以致未能產生足夠多巴胺,讓腦部指揮肌肉活動的功能受損。多巴胺,人稱 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年06月28日

「柏友」醫身也醫心

「一二三紅綠燈,過馬路要小心。停!」兒時大家可能玩過這遊戲。不過,如果現實生活中當過馬路聽到「嘟嘟嘟」提示加速 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年06月14日

3張「被」回應心理需要

上期就「何伯」事件談及老友記也有情感需求,其實除了透過煲湯去實踐,子女們又可以如何回應父母的情感需要?讓我從心 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年05月31日

照顧老友記 情感需求

近期大台節目《東張西望》報道76歲「何伯」與比他年輕逾30歲的內地女子閃婚,惹來5名子女不滿,觸發錢銀糾紛。事 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年05月17日

陪伴治癒之「情書」

互聯網世界下,通訊軟件及社交媒體佔據生活日常,大家還會拿起紙筆寫信嗎?收到一筆一字手寫出來的「情信」,感覺會如 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年05月03日

是你治癒了 我的孤單

你試過喜歡一個人,於是拚命建立彼此間各種連繫嗎?我因為喜歡她,所以連英文名字也改為Sandy。記起在港大修讀表 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年04月17日

藝術治療中之三角關係

單看題目,大家會想到什麼?別誤會以為是透過藝術治療來處理情侶間的三角關係。藝術治療與傳統心理輔導最大分別,在於 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年04月05日

重新認識「冰山」

電視劇《婚後事》引起迴響,表面導火線是婚外情導致婚姻關係破裂,但一段婚姻或情侶關係無奈走到盡頭,會否就是如此單 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年03月22日

三八婦女節 好好愛自己

《容易受傷的女人》是王菲的經典金曲,一首我十分喜歡的歌。早前整理個案資料庫,方發現求助個案中接近九成為女士!究 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年03月08日

《飯戲攻心2》 安慰內在小孩

《飯戲攻心2》較第一集大堆頭,但有別經典《家有囍事》式爆笑賀歲,儘管電影以3場喜事貫穿,卻笑中有淚,讓觀眾又笑 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年02月23日

請珍惜你們 美麗的笑容

上星期終可欣賞MIRROR演唱會,這個等待了18個月的演唱會,教我興奮。 當12塊鏡仔唱完We all are ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年02月09日

旅程途上學習克服

從前出門旅行,總是三五知己,聯群結隊,獨自外遊幾乎是零,出差例外。然而,這幾年的改變,你知我知。以前一班好友柴 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年01月26日

姜濤──哪裏跌低哪裏站起

元旦夜在家看《叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》,看到姜濤@MIRROR奪得「我最喜愛的歌曲」時,站在台上一臉不知所措, ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2024年01月12日

2024尋找你的色彩意義

經常有朋友問:「Sandy,我個小朋友畫的畫,顏色總是陰陰沉沉,是否滿載心事?他總喜歡用黑色藍色,究竟代表什麼 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年12月29日

《年少日記》的創傷

「對唔住、對唔住」,電影《年少日記》中飾演有傑的童星黃梓樂每次說出這3個字時,揪心感覺湧上心頭並感慨:「不用講 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年12月08日

陪伴走出sick role

小明(化名)經常在早上準備出門上學前,出現肚痛腹瀉、焦慮不安、無故流淚的情況。父母擔心是否身體有毛病?於是帶小 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年11月17日

《4拍4家族》的音階寓意

「落上落落上上」,這是其中一種結他掃弦口訣,但出現在電影《4拍4家族》中,這6個字的意義相信已經跳出口訣框框。 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年10月20日

無形批判

專業訓練教導我,要成為一位稱職的表達藝術治療師或心理治療師,首要放入腦袋的事情是「不帶批判(non-judgm ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年10月06日

聆聽與接納 知易行難

「人誰無過?過而能改,善莫大焉。」大家都聽過這句話,但是否能自我察覺「過」?當大家皆能察覺「過」時,又會否願意 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年09月22日

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