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冬至一陽生

今年二十四節氣的冬至（冬節），其交接時間是在12月21日（周六）香港時間18時13分，正所謂「冬至大過年」，冬 ...全文

今日信報副刊文化眾妙之門——國學與生活伍懷璞2024年11月16日

2025蛇年開年禁忌

2025年快到了，西方的新年在1月1日（元旦），中國傳統的新年則在1月29日（農曆年初一），不管是東方或西方的 ...全文

今日信報副刊文化眾妙之門——國學與生活伍懷璞2024年11月09日

「具能量」之新加坡樟宜機場

新加坡樟宜機場在「全球最佳機場」排名中，總在三甲之列。其中位於機場內獨特的瀑布設計，讓人有「水從天上來」的感覺 ...全文

今日信報副刊文化眾妙之門——國學與生活伍懷璞2024年11月02日

新加坡樟宜機場 瀑布「聚寶盆」吸財布局

近年，許多人到新加坡旅遊、投資或工作等；原來，新加坡樟宜機場內，有一瀑布「聚寶盆」，在堪輿學來說，可暗裏大助新 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年10月19日

依循《易經》理論養生 重陽後食七大補品

正值秋高氣爽時節，其實在重陽節之後，屬調養身體黃金期，讀者宜好好把握時機。 今期，筆者試用《易經》的有趣比喻， ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年10月12日

重陽始陽氣減 強體質祈福壽

10月11日重陽節，此時日照時間減少，陽氣逐漸衰退，感冒、鼻炎、呼吸道感染、心腦血管疾病等高發，尤其是老年人易 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年10月05日

秋分趨吉避凶 傳統習俗禁忌

每年陽曆9月22日（本周日）或24日，是中國二十四節氣之秋分。秋分的意思是「秋季平分」，即秋季中間點，這時白天 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年09月21日

入秋後慎防「上火」

中秋節（9月17日）快到了，自入秋後，「夏熱」逐漸被「秋燥」取代，人體會出現各種「秋燥」之症，容易「上火」，例 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年09月14日

白露節氣之養生習俗

今日（9月7日）是二十四節氣中的「白露」。白露後，氣溫逐漸轉涼，預示秋天真正開始。故習俗有「白露節氣不露身」之 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年09月07日

四季調護糖尿病

本港的大學呼籲市民，宜定期檢查身體，萬一確診患糖尿病，要把握發病頭五年的「黃金治療期」，及早治療，以減低病重後 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年08月24日

糖尿病的護理

糖尿病是最多併發症的病，相較糖尿病本身，其併發症才是真正危害人體的「元兇」。筆者認為糖尿病的預防至為重要，但確 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年08月17日

糖尿病「候選人」

近年糖尿病的發病率，逐年上升，現已與高血壓、腫瘤成為威脅人類健康的三大殺手。傳統中醫學稱糖尿病為「消渴」，認為 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年08月10日

瑜伽與中醫養生

瑜伽，不僅是一種崇健康、趕潮流的養生方式，其某些理論，更與中醫的養生學說不謀而合。今期，筆者請教了一些瑜伽導師 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年08月03日

紫微斗數命盤 噴火怪獸哥斯拉──火星

火星為煞星之一，很多人看到都會皺眉，它對命盤有很大影響力；其五行屬陽火，化氣為暴，色呈赤紅，為剛強主。火星行事 ...全文

今日信報副刊文化漁樵耕讀張書珩2024年07月27日

大暑「曬太陽」養生法

今年7月22日是大暑，正值「三伏天」的「中伏」前後，是一年中最熱、濕氣最重的時期，此際的養生重點是「防暑化濕」 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年07月20日

大暑民間習俗

本年7月22日是二十四節氣裏的大暑。大暑是夏季最後一個節氣，此時太陽到達黃經120度，天氣酷熱，為一年中最炎熱 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年07月13日

瑜伽與太極比較

瑜伽文化推廣者、瑜伽愛好者印度總理莫迪，曾在訪華期間大談瑜伽與太極的精髓有共通之處。 作為兩大東方健身運動，印 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年07月06日

小暑養生習俗

本年7月6日是二十四節氣裏的小暑。暑，炎熱之意，小暑為小熱，還不十分熱。而緊接的7月22日，則是一年中最熱的節 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年06月22日

瑜伽養生（五）

筆者用《易經》的「三元九運」推斷，認為現今「九運」（2024－2043）會旺瑜伽。現時世界很多地方出現「瑜伽熱 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年06月15日

瑜伽養生（四）

隨着社會經濟發展，大眾健康意識逐步提升，愈來愈多人熱衷運動健身，瑜伽也成為時下最受歡迎的流行運動方式之一。 瑜 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年06月08日

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