「當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶」，可見喝茶是中國人普遍的習慣。最近在門診遇到一位年輕的準媽媽，懷孕剛剛兩個月 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年04月24日
現代人在護理皮膚、保養身材的同時，還為「三千煩惱絲」而憂愁。髮際線不斷後退，頭髮隨着年齡增長愈來愈少，總擔心自 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年04月10日
天氣漸漸炎熱，女士們已經急不及待轉換亮麗的夏裝，但經過聖誕、新年等喜慶長假養尊處優、開懷大嚼後，發現衣物已經不 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年03月27日
踏入3月，香港今年的春天對皮膚病患者來說肯定是個地獄，忽冷忽熱的潮濕天氣刺激皮脂腺增加分泌，令毛囊成為細菌溫床 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年03月13日
不知不覺間春季已經來臨，天氣乍暖還寒，正值流感的高峰期，加上春天潮濕，很多外感都纏綿難癒。 免疫力，以中醫的理 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年02月20日
每個月的生理期當然難以避免，但不少香港女性以為經痛乃必然。「痛則不通，不通則痛」，經絡氣血運行不暢順，很容易會 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年01月23日
熬夜、工作壓力、長期缺乏運動、嗜食生冷甜食等，令不少女性在月經前或行經期間都遭遇不同程度的痛經問題。痛經源於子 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年01月09日
都巿人壓力常常帶來很多負面的情緒，「血液瘀阻」型為最常見的黑眼圈類型。由於眼眶四周皮膚薄弱及血管豐富，因此當氣 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年12月12日
女性50歲前的體質與月經有着密切的關係，月經正常與否，會影響女性的體質、皮膚和整體的生理質素。要知道月經是否正 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年11月28日
對於上班一族來說，因長期久坐，令腰腹囤積脂肪，也因下身缺乏運動而導致經絡運行不暢，雙腳備受壓力，造成下半身血液 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年11月14日
上期談到延緩或減輕提早更年期現象的保養建議，今期續談。 4.定期茹素 不少人對吃素有誤解，覺得素食含熱量低，蛋 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年10月31日
說起更年期，相信許多人的腦海中都會浮現出一個個喜怒無常、暴躁不安、敏感多疑的女性形象，這些特點似乎也成了更年期 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年10月03日
上期談了女性宜把握28歲這個黃金機會，為生育「打好底」，更要預防衰老。今期繼續分享防衰老的其他方法。 3.自我 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年09月19日
不知從何時開始，女士們踏入25歲已有「中女」的稱呼，令到每個女性害怕25歲的降臨！雖說女人青春有限，但其實女士 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年09月05日
上期提到女人要保養得宜，先要養氣血、保肝腎，承接上期，今期續談餘下的保養方法。 4.穴位按摩打造好氣色 派對前 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年08月22日
女人，若保養得宜的話，年齡只是一個數字，並沒有對她們造成影響，因此近年盛行「美魔女」一詞。 經常聽到「男人四十 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年08月08日
女子每隔7年，生理上會發生一次很明顯的改變。「女子五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。」意謂女子在35歲開始就陽明 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年07月25日
天氣異常炎熱，最近不少人受濕疹困擾，以下給大家解答常見問題。 1）患者洗澡時需要使用特定的沐浴露？ 最好不要用 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年07月11日
朋友開玩笑說35度的高溫就像蒸爐，而我們每人就是一粒燒賣，被蒸得充滿倒汗水，每天也是汗流浹背！這個比喻的確貼切 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年06月27日
我們常說一個人年輕與否，除了看他雙眼外，還要看他的腳！古語有云：「樹枯根先竭，人老腳先衰，健身先健足，足健體自 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年06月13日
