上期談了女性宜把握28歲這個黃金機會，為生育「打好底」，更要預防衰老。今期繼續分享防衰老的其他方法。 3.自我 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年09月19日
不知從何時開始，女士們踏入25歲已有「中女」的稱呼，令到每個女性害怕25歲的降臨！雖說女人青春有限，但其實女士 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年09月05日
上期提到女人要保養得宜，先要養氣血、保肝腎，承接上期，今期續談餘下的保養方法。 4.穴位按摩打造好氣色 派對前 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年08月22日
女人，若保養得宜的話，年齡只是一個數字，並沒有對她們造成影響，因此近年盛行「美魔女」一詞。 經常聽到「男人四十 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年08月08日
女子每隔7年，生理上會發生一次很明顯的改變。「女子五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。」意謂女子在35歲開始就陽明 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年07月25日
天氣異常炎熱，最近不少人受濕疹困擾，以下給大家解答常見問題。 1）患者洗澡時需要使用特定的沐浴露？ 最好不要用 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年07月11日
朋友開玩笑說35度的高溫就像蒸爐，而我們每人就是一粒燒賣，被蒸得充滿倒汗水，每天也是汗流浹背！這個比喻的確貼切 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年06月27日
我們常說一個人年輕與否，除了看他雙眼外，還要看他的腳！古語有云：「樹枯根先竭，人老腳先衰，健身先健足，足健體自 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年06月13日
《黃帝內經》首篇《上古天真論》：「……女子四七筋骨，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面如焦，髮始墮。六七三陽脈 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年05月30日
科技日新月異，女士們拍照後有時會用一些手機程式來修圖，粉嫩皮膚或瓜子臉，按一下掣便可擁有，但是，肌膚的問題根本 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年05月16日
女性每隔7年，生理上會發生一次很明顯的改變。「女子五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。」意謂女子35歲開始就陽明脈 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年05月02日
天氣逐漸炎熱，不少人已急不及待穿上夏裝，日夜都在冷氣下工作、生活。與其說女人是水做的，倒不如說男人是火做的。不 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年04月18日
季節的轉換，令皮膚敏感有加重的趨勢，加上繁重的工作壓力、缺乏休息、經常進食生冷、肥甘厚味的食物等，都容易使脾胃 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年04月04日
踏入春季，天氣變得暖和而潮濕。春季共有6個節氣，分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明及穀雨。雨水開始後，降雨量明 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年03月07日
美國淪為流感重災區，可謂聞「感冒」色變。現在不少人因為流感而需要服食特敏福，甚至聽說有些要照顧流感小孩的媽媽也 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年02月21日
我是一個音樂迷。中學時代，放學回家第一個動作就是啟動音響，無論是廣東歌、英文歌、國語歌、日文歌、古典樂章、搖滾 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年02月07日
近年興起了All day Breakfast和Brunch的飲食文化，不少人也喜歡在假日將早午餐一同進食，感覺 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年01月24日
「當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶」，可見喝茶是中國人普遍的習慣。最近在門診遇到一位年輕的準媽媽，懷孕剛剛2個月 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年01月10日
小時候最想得到的法寶就是「記憶麵包」，只要吃了它就可以在考試中倒背如流！現實中不是每個人也能擁有過目不忘的能力 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年12月27日
患感冒久病未癒的女性有什麼飲食宜忌？如坊間流傳感冒不要吃雞肉、飲補湯有根據嗎？ 隆冬漸至，天氣愈來愈冷，本應「 ...全文
今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年12月13日
