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再談女人皮膚早衰現象

《黃帝內經》首篇《上古天真論》:「……女子四七筋骨,髮長極,身體盛壯。五七陽明脈衰,面如焦,髮始墮。六七三陽脈 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年05月30日

女人六大皮膚 早衰現象

科技日新月異,女士們拍照後有時會用一些手機程式來修圖,粉嫩皮膚或瓜子臉,按一下掣便可擁有,但是,肌膚的問題根本 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年05月16日

女人的健康周期(一)

女性每隔7年,生理上會發生一次很明顯的改變。「女子五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮。」意謂女子35歲開始就陽明脈 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年05月02日

預防「冷氣病」

天氣逐漸炎熱,不少人已急不及待穿上夏裝,日夜都在冷氣下工作、生活。與其說女人是水做的,倒不如說男人是火做的。不 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年04月18日

敏感皮膚六大問題

季節的轉換,令皮膚敏感有加重的趨勢,加上繁重的工作壓力、缺乏休息、經常進食生冷、肥甘厚味的食物等,都容易使脾胃 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年04月04日

春日祛濕大法

踏入春季,天氣變得暖和而潮濕。春季共有6個節氣,分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明及穀雨。雨水開始後,降雨量明 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年03月07日

四招預防流感

美國淪為流感重災區,可謂聞「感冒」色變。現在不少人因為流感而需要服食特敏福,甚至聽說有些要照顧流感小孩的媽媽也 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年02月21日

音樂療法

我是一個音樂迷。中學時代,放學回家第一個動作就是啟動音響,無論是廣東歌、英文歌、國語歌、日文歌、古典樂章、搖滾 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年02月07日

民以食為天之早餐

近年興起了All day Breakfast和Brunch的飲食文化,不少人也喜歡在假日將早午餐一同進食,感覺 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年01月24日

茶與美容的關係

「當家度日七件事,柴米油鹽醬醋茶」,可見喝茶是中國人普遍的習慣。最近在門診遇到一位年輕的準媽媽,懷孕剛剛2個月 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年01月10日

從飲食增強記憶

小時候最想得到的法寶就是「記憶麵包」,只要吃了它就可以在考試中倒背如流!現實中不是每個人也能擁有過目不忘的能力 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年12月27日

隆冬的保養

患感冒久病未癒的女性有什麼飲食宜忌?如坊間流傳感冒不要吃雞肉、飲補湯有根據嗎? 隆冬漸至,天氣愈來愈冷,本應「 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年12月13日

女人最痛之趕走痛經

不少第一次前來應診的病人都會有以下煩惱: 「我痛到每個月都要請假,喺張床度典咗一日落唔到床!」 「我個個月都痛 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年11月29日

排毒十法

其實從中醫角度來說,「毒」為邪之漸者。外邪包括瘀血、痰濕、寒氣、食積、火熱等,如果這些毒素不能及時排出體外,會 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年11月15日

秋冬三大皮膚疾患

雖然香港天氣仍未正式轉冷,但不少地區已迎來第一股寒風,北京也下了今年第一場雪,乾燥及寒冷的氣候正逐步逼近,巿民 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年11月01日

趕走不速之客:暗瘡

愛美是女士們的天性,出門前的妝扮和晚上的美容護膚,每天動輒花上最少個多小時。可是,臉上若長了一顆暗瘡,無論用多 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年10月18日

心靈養生

所謂生病、生病,病確實是「生」出來的。為什麼會生病?因為我們每天都在生氣,氣就是情緒!《內經》云:「百病生於氣 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年10月04日

解決都巿人煩惱 脫髮及斑禿

現今都市人因生活壓力大、急促的步伐,以及精神緊張,導致愈來愈多人遭斑禿等脫髮的問題困擾。 關乎免疫力失調 腎為 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年09月20日

月經不調皮膚變差

相信每位女士每個月臨近經期的時候,都會經歷一些難言之苦!特別是面上總會出現幾粒暗瘡,而且更會臉色暗啞無光……這 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年09月06日

終生美麗之美人覺

人生最緊要的三件事:食得、瞓得、屙得。據衞生署的一項調查顯示,香港有140萬人,即大概五分一的人口患有不同程度 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年08月18日

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