今期記述「宋氏修身法」調息部分的結尾動作。功法動作中有「站樁」的成分。在修煉動功時,往往從站樁築基開始。《少林 ...全文
東京都議會本月初選舉,執政自民黨慘敗,僅取得23席,創建黨以來最低水平,安倍政府的管治威信飽受重創;加上首相安 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年07月15日
香港對外的聯繫一直是發展策略重心所在。無論在英殖民地時期,抑或主權回歸中國後,除外交事務,香港都可以自行處理政 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年07月01日
在中國氣功學中,調息是指吐納,即透過呼吸的節律、頻率和深度鍛煉,以達至氣神調勻、息心靜慮狀態,在精神內守下,大 ...全文
英國首相文翠珊政府決定提前大選,謀求奪得更多議會議席,冀得到英國選民更強大的授權與歐盟進行硬脫歐談判,並乘勢一 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年06月17日
宋文老師說,「『宋氏修身操』功法有3個環節,第一是鬆通骨關節;第二是通過拉筋運動內臟;第三進行調息。今次是第二 ...全文
北京精心策劃的「一帶一路」國際合作高峰論壇於5月15日結束。據新華社公布的《論壇成果清單》,峰會達成「涵蓋政策 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年05月20日
美國總統特朗普去年參選時,不少金融機構預測,他一旦當選,美股將大幅下跌,不排除持續逾8年的美股牛市從此踏上死亡 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年04月22日
日常生活,彎腰是很常見的動作。宋老師說,彎腰拉動背部後柱肌肉及其筋脈,但伸展胸腹部前柱肌肉的動作,便不常見,其 ...全文
記得筆者初入行當記者時,出於好奇,經朋友介紹,向林可衡醫師學習氣功,林老師所傳授的課程其中一節為站樁,並有扳指 ...全文
日本科技大廠東芝陷入資不抵債困局,如今決定把公司最賺錢的快閃記憶體業務分拆,成立一家新公司,並出售其中逾50% ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年03月04日
宋老師今期續述「宋氏修身法」有關內臟運動第三式的動作。 透過引體運動消除內臟脂肪,是保持人體健康、養生延年的實 ...全文
本文續記述「宋氏修身法」有關拉筋消除內臟脂肪的操練動作。 古人很早對人體內臟有所認識,《內經》和《難經》已見人 ...全文
英國首相文翠珊(Theresa May)決定不遲於今年3月底啟動《里斯本條約》第50條,展開脫歐法律程序,並堅 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年02月04日
3年多前曾遭挫折的比特幣(Bitcoin),去年再次閃入投資者的眼球! 同年11月,為了打擊貪腐,印度政府以迅 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2017年01月21日
繼「拉筋」後,接着記述內臟運動。一般體操運動主要是鍛煉肌肉強度;拉筋鍛煉人體軟組織的柔韌性;內臟運動則力圖消減 ...全文
美國聯備儲備局12月議息會議確定加息25個基點,並預期2017年加息三次,意味美國加息步伐2017年將加快,使 ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2016年12月31日
「拉筋」是人體軟組織,包括接連肌肉與骨頭的肌腱、韌帶、筋膜、血管以至神經等一併做運動。據醫學研究,隨着年齡增長 ...全文
意大利修憲公投於周日(12月4日)舉行。據民調顯示,反對通過的人數佔上風。若公投不獲通過,總理倫齊(Matte ...全文
今日信報EJ GlobalEJ GLOBAL plus 國金趨勢陸錦榮2016年12月03日