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頸源性頭痛

一名50歲女病人，每當閱讀或使用電腦都會頭痛，過去多年她的手袋一定會帶備止痛藥。脊醫臨床檢查發現她頸椎活動幅度 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年11月20日

手機傳訊息頸拉緊

若單純從「頸痛」這症狀去看，無可否認，它正愈來愈常見及持續年輕化，最高危的是上班族，但大學生甚至中學生對頸痛這 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年10月23日

輸送帶拿行李小心傷腰

我們的腰椎有5節，每節之間都有一塊軟組織叫「椎間盤」，好比是上下兩個關節之間的軟墊，在日常活動中減少關節兩端的 ...全文

今日信報副刊文化男士泌尿科何梖榮脊醫2017年09月25日

車上「釣魚」小心傷頸

香港人非常忙碌，晚睡早起是常事。無論是學生或大人，若一早起床返學或工作，少不免在車上小睡片刻，爭取休息。 小睡 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年08月28日

椎間盤減壓治療

腰部痛症在香港十分普遍，原因有很多，但臨床上最常見的腰痛原因可能要數「腰椎間盤突出」，其中30至50歲的男性患 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2017年07月31日

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