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做自己第二人生的主人

很多子女會趁母親節透過各種方式向母親表達感恩之情,而媽媽們也值得在這個特別日子,就人生上半場為家庭和社會所貢獻 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2024年05月09日

踏出健康第一步

「入五後」婦女開始經歷更年期帶來的身心轉變,根據賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃進行的健康篩查,超過一半50+ ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2024年02月15日

好好愛自己

香港社會服務聯會去年估算本港約有130萬名照顧者,隨着人口老化加劇,照顧需求只會有增無減。每個人都有機會成為照 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2023年10月12日

給母親一份特別禮物

母親節是一個專門向母親表示敬意和感激之情的節日,起源於二十世紀初的美國。經過多年發展,母親節已成為世界各地家喻 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2023年05月11日

50+婦女生涯規劃

每年3月8日是國際婦女節,世界各地均會趁這個日子舉行活動,鼓勵大眾肯定婦女貢獻,並傳達關注婦女福祉及權益之訊息 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2023年03月02日

伴你展開晴朗新旅程

為喚起公眾對照顧者的關注,香港社會服務聯會自2020年起,將每年10月定為「照顧者月」,通過不同活動讓大眾向照 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2022年10月13日

如何抗疫不疲勞?

有大學研究指出,新冠疫情下港人出現情緒困擾的比率成近年新高,其中愈年長、有長期病患及學歷較低者更易出現焦慮、抑 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2022年04月28日

疫下輕鬆動起來

自2019年至今,新冠疫情肆虐全球,不僅為社會經濟帶來巨大的衝擊,我們的生活模式也出現180度的轉變:以往「返 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2022年04月14日

身心健康才能退而不憂

早前一項名為「55+開心指數」的調查發現,55歲或以上的香港人在疫情期間的開心指數比疫情前明顯下滑,反映疫情下 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2021年11月11日

活出健康耆年

聯合國自1991年起將每年10月1日定為「國際老人日」,呼籲國際社會關注世界人口高齡化趨勢。香港是全球數一數二 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2021年09月30日

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