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如何抗疫不疲勞?

有大學研究指出,新冠疫情下港人出現情緒困擾的比率成近年新高,其中愈年長、有長期病患及學歷較低者更易出現焦慮、抑 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2022年04月28日

疫下輕鬆動起來

自2019年至今,新冠疫情肆虐全球,不僅為社會經濟帶來巨大的衝擊,我們的生活模式也出現180度的轉變:以往「返 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2022年04月14日

身心健康才能退而不憂

早前一項名為「55+開心指數」的調查發現,55歲或以上的香港人在疫情期間的開心指數比疫情前明顯下滑,反映疫情下 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2021年11月11日

活出健康耆年

聯合國自1991年起將每年10月1日定為「國際老人日」,呼籲國際社會關注世界人口高齡化趨勢。香港是全球數一數二 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年呂悅華2021年09月30日

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