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骨質疏鬆 預防和逆轉

「骨質疏鬆」一詞耳熟能詳，骨頭「卜卜脆」似乎隨年紀增長必然出現，故其嚴重性經常被忽視。骨質疏鬆初期並無特別症狀 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年李芷珊2025年04月10日

健康烘焙實驗室

農曆新年，相信大家飽嘗了各式各樣佳餚美饌。大時大節，美食當前，大快朵頤人之常情。胃口吃開了，在節日大魚大肉後， ...全文

今日信報副刊文化安康晚年李芷珊2025年02月13日

攜手對抗骨質流失

踏入50歲後，慢慢察覺到自己出現駝背體態、從身邊人口中得知自己「縮水」，甚至反覆出現骨折。身體變化除影響外觀外 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年李芷珊2024年11月21日

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