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毋須強忍關節痛

踏入中年,許多人開始有關節痛問題。由於關節不適,患者減少活動,從而使肌肉及關節轉弱,亦可形成惡性循環。 關節退 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言林顯爵醫生2017年12月29日

泳姿不當可致「游泳肩」

炎炎夏日,又是暢泳、「同陽光玩遊戲」的時候!游泳不但可以消暑,也能舒展身心,是一項非常有益的運動,但如泳姿不正 ...全文

今日信報副刊文化健康專題林顯爵醫生2017年07月21日

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