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毋須強忍關節痛

踏入中年，許多人開始有關節痛問題。由於關節不適，患者減少活動，從而使肌肉及關節轉弱，亦可形成惡性循環。 關節退 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言林顯爵醫生2017年12月29日

泳姿不當可致「游泳肩」

炎炎夏日，又是暢泳、「同陽光玩遊戲」的時候！游泳不但可以消暑，也能舒展身心，是一項非常有益的運動，但如泳姿不正 ...全文

今日信報副刊文化健康專題林顯爵醫生2017年07月21日

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