根據中醫的五行學說，秋天與肺有密切的關係，是清肺、養肺及補肺的好季節。不論清肺、養肺或補肺，首先要建立良好的呼 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年11月21日
廿多歲的王小姐，一向身體健康，最近全身體檢，一切正常。兩周前她在美容院按摩時，突然手腳發麻、頭暈、眼前發黑，到 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年11月07日
有些人白天總是睏倦，乘車、上課、閱讀、看電視，甚至工作時也會昏昏欲睡。嗜睡常被視為偷懶。最近一位病人求醫，半年 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年10月24日
一般人戲稱大便為「大事」。大事本應日日清，但因生活緊張，我們常會把它遺忘或忽略。 定時大便是好習慣，但不是每個 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年10月03日
你有正視自己的大小二事嗎？我們身體內的毒素，主要透過汗液及大小二便的形式排出。在中醫問診中，大小便的情況是問症 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年09月19日
飛機讓我們在很短的時間內到達地球的另一端，但如何可以令自己在長途飛行旅程舒適一點，下機時可以精神奕奕呢？首先要 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年09月05日
從中醫的角度，年齡、體質、精神壓力、飲食和勞逸都是引起高血壓的因素。 年老體衰、有家族遺傳病歷，或體質屬肝旺、 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年08月22日
45歲的甘先生從事銀行工作，雖然工作繁忙，但一直保持良好的生活習慣，早睡早起，飲食均衡，不抽煙，但晚上應酬多。 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年08月08日
夏季天氣炎熱兼且時晴時雨，空氣潮濕，要改善這個季節的脾胃功能，提升食慾，解暑去濕的話，可以涼制熱。 一般人會用 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年07月25日
烈日當空，如果一邊「涼冷氣」，一邊享受冰鎮飲品，的確令人心曠神怡。再加上榴槤、荔枝、龍眼當造，晚飯後再痛快品嘗 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年07月11日
在高溫的夏日，要享受清涼及乾爽的感覺，就離不開空調了。在香港，不論是搭公共巴士，到街市大樓買菜，在辦公室工作， ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年06月27日
自然界多姿多釆，植物有自養的，也有寄生的。自養的以根部直接從泥土或水中吸收養分及水分，再以綠色部分作光合作用， ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年06月13日
香港人生活緊張，胃酸倒流是很普遍但又容易被忽視的問題。事實上，如果失治或誤治，胃酸的問題就會惡化，因為食道長期 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年05月30日
張先生，57歲，尿頻不暢3個月，求診時小腹以下脹滿，夜尿每晚3至4次，每次小便也是斷斷續續，要分幾次才淨，最近 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年05月16日
對於有退化性膝關節炎的患者而言，除了內服中藥及食療之外，應作定期的針灸、推拿及拔罐，不但有明顯的止痛作用，更可 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年04月25日
王先生，40歲， 運動發燒友，最近5年除了打籃球之外，還經常作野外跑山訓練。從上月開始，他發覺跑上山時雙腿痠軟 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年04月11日
我對運動的熱誠，要從幾年前開設診所後說起：當時因為勞累，睡眠不足，經常會咳嗽。從那時候開始，我便決定要將自己及 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年03月14日
上周因沒有天氣的突變，穿着了單薄衣服上班，誰知一次不慎，將3年不染感冒的紀錄打破，身體出現發冷、骨痛及脘腹不適 ...全文
今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2016年02月29日
