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解構童年不快情緒 學懂區分過去現在 「圖式治療」停止心靈創傷 綻放新生

某個周末，閒來無事翻看自己的工作日誌，腦中忽然閃過一句話：「人的痛苦不在於事件本身，而在於那些未被處理的記憶。 ...全文

今日信報副刊文化心之旅程胡新2025年08月26日

被看見的自我救贖 基模治療釋放壓抑情緒

身為一名心理治療師，我常接觸到許多在情緒和生活中感到困惑的人；他們中有許多人，儘管表面上過着平順的生活，內心深 ...全文

今日信報副刊文化心之旅程胡新2025年04月08日

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