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中醫教你分腰痛虛實

許多街坊抱孫、提袋不到10分鐘就找椅子，或面臨晨起腰部僵硬、彎腰直不起身、久坐起立痠痛等困擾，若痛楚持續超過3 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論蔡瑞珩中醫師2026年08月14日

為什麼天灸效果不理想？

天灸是中醫的特色療法，逢三伏天或三九天進行，藉助夏至「一陰生」或冬至「一陽生」的時機進行特定穴位敷貼，達到改善 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論蔡瑞珩中醫師2025年06月20日

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