年近歲晚，我們傳統上會有很多飯敍，對於患有腦退化症的長者來說，面對似熟非熟又記不起親戚的名字時，他們內心會感到 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2019年01月10日
現代人聞膽固醇色變，視之為冠心病、中風及死亡的幕後黑手。一般人以為只要減少進食含膽固醇的食物便可降低體內的膽固 ...全文
今日信報副刊文化身心安康鄭小慧護士長2018年09月27日
肌肉退化只會出現在長者身上？對身體會造成影響嗎？我們不容忽視導致肌肉退化或缺少的原因和預防方法： 1.年齡增長 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2018年03月15日
隨着科技發達和醫療進步，香港人愈來愈長壽，退下來的日子可長達二三十年。「入五登六」是指50至60歲，是快要步入 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2018年03月01日
女人怕老，男人也一樣。歲月會讓男人的容貌、體能和健康受影響，一些衰老症狀如容易疲倦、注意力不集中、失眠焦慮、性 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2017年08月24日
根據美國疾病控制中心（CDC）指出，有50%的疾病與我們的生活模式有很大關係，這表明改變我們的生活方式與疾病預 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2017年06月01日
人皆愛美，誰不想保持一張童顏，過了一定年齡仍被稱為「美魔女」、「美魔男」呢？ 隨着年齡的增長，人體的機能逐漸衰 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2016年04月14日
人體的血管隨着年齡增加會逐漸喪失其原有機能，而血液中過多的膽固醇，亦是使動脈硬化及血管老化的主因之一。2010 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2016年01月21日
