中醫經典《傷寒論》認為患感冒、外感病時宜禁食肉類，《黃帝內經》亦指出「病熱少愈，食肉則復，多食則遺，此其禁也」 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2024年04月22日
中醫十分着重飲食方面的調養，常建議生病或養生調養者飲食清淡，少吃辛辣煎炸、生冷寒涼、肥甘厚膩、難以消化等食品。 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2024年03月25日
春天是四季之始，陽氣升發逐漸蓬勃，同時多雨多濕，若本身陽氣不足、舒展不暢，或體內素有水濕停滯，皆會容易讓人在春 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2024年02月26日
每年冬天總是身體虛寒者的噩耗，容易出現手腳冰冷、噴嚏流涕、身體繃緊疼痛、咳嗽、感冒等不適。以下將分享4個保持溫 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2024年01月29日
冬季天氣寒冷，許多人出現手足怕冷、鼻塞流涕、疲倦、肢體僵硬疼痛等不適，與身體內寒氣增加有關，其機理相對容易理解 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2024年01月01日
暗瘡粉刺問題總讓人十分困擾，除了上一篇的飲食注意事項之外，日常生活的習慣亦與防治暗瘡息息相關。 確保充足睡眠 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年12月04日
許多人曾受暗瘡、粉刺問題困擾，一般容易反覆發作，且影響人群不只限於青春期的少男少女。若要根治暗瘡粉刺，必先認識 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年11月06日
上文提到市民宜仔細判別中藥與肝損害之間的因果關係，本文將繼續探討。 事實上，不少中藥對肝損害反而有保護作用，如 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年10月09日
中藥傷肝是不少市民的疑慮，或認為中藥不能長期服用，同時若因此錯過歷史悠久之中醫藥反覆實證的治療良機，實在十分可 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年09月11日
有些人或曾聽聞一些因腎功能損害而懷疑與中藥相關的個案，因此對中藥存在疑慮。當中因果關係和風險因素為何，希望透過 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年08月14日
每人總有熱氣上火的時候，尤其夏天炎熱之時，例如長暗瘡粉刺、口腔潰瘍、牙肉腫、脾氣暴躁、心煩失眠、眼紅、口乾、喉 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年07月17日
許多人容易頭頸痛、肩膀痠痛、背痛、腰痠痛、膝痛足痛等等，且經常受生活習慣、天氣等因素影響而反覆發作，難以根治而 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年06月19日
有一天小駱駝問媽媽：「為什麼我們的睫毛這麼長？真的很難打理！」 媽媽說：「風沙襲捲時，長長的睫毛可以讓我們看清 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年05月22日
不論是月經周期不規律、痛經，或較嚴重的婦科腫瘤癌症，皆有其共同原因。醫聖張仲景在《金匱要略》中指出婦人之病三大 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年04月24日
失眠是都市人常見問題，不論是難以入睡、睡眠過淺、過早睡醒、多夢或噩夢等，均可以影響日常生活，導致精神疲憊、焦慮 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年03月27日
談到心臟健康，一般必先想到心臟病、高血壓、中風等疾患，而中醫的心臟並非只指心的器官，乃是主神明、主血脈之臟腑， ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年02月27日
許多人出現肥胖、消瘦、消化不良、納差、胃腹脹滿、腹痛、腹瀉、嘔吐、噯氣、疲倦乏力等不適，皆與脾胃虛弱有密切關係 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年01月30日
近日防疫政策終於鬆綁，3年來的疫情不禁讓我們反思對健康防疫的態度。不論是佩戴口罩、注射疫苗、實施隔離措施、保持 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2023年01月02日
冬天總是體質虛寒人士的「噩夢」，許多人長期陽氣不足，衞氣無法溫煦肌膚，或因寒濕瘀血等阻滯導致氣血不通，無法輸布 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2022年12月05日
近日許多人因季節轉換及確診新冠肺炎後久咳不癒，筆者診所的咳嗽患者也絡繹不絕，常見原因包括有： （1）在感冒期間 ...全文
今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2022年11月07日
