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肌少症自我檢測

你有覺得肌肉力量比以前弱、走路時容易絆倒嗎？如答案是「有」，便開始需要關心肌肉健康。由30歲開始，身體肌肉會漸 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年麥穎秋2024年02月29日

防範無形殺手

「咔啦！」60歲的秀娟和路人擦身而過，一失平衡，手撐在牆上，手腕痛得不能動彈。骨質疏鬆是一個無聲無息的殺手，當 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年麥穎秋2023年07月06日

關心妳的心

隨着年齡增長，每個人患心臟病的風險都會增加。對女性而言，雌激素對心臟血管有保護作用，例如降低壞膽固醇的指數及提 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年麥穎秋2023年03月16日

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