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中醫教你分腰痛虛實

許多街坊抱孫、提袋不到10分鐘就找椅子，或面臨晨起腰部僵硬、彎腰直不起身、久坐起立痠痛等困擾，若痛楚持續超過3 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論蔡瑞珩中醫師2026年08月14日

從根源調理長新冠

疫情遠去，「長新冠」仍困擾不少港人。許多朋友快測轉陰，卻爬兩層樓梯就氣喘、睡八九個小時仍疲憊、記性變差難專注， ...全文

今日信報副刊文化中大醫論張宏偉博士2026年07月31日

如何辨治女性尿道炎

相信很多女士都試過在長時間忍尿後或飲水不足時，突發出現小便頻急、排尿疼痛和不暢、尿後仍覺排尿不淨、小腹重墜脹痛 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論任寶兒2026年07月17日

冬病夏治

中醫養生講究「天人合一」，借大自然之力修補人體薄弱之處。步入小暑，雖暑熱難耐，對陽氣不足、受鼻敏感及哮喘困擾的 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論李國暉中醫師2026年07月03日

守靜養生平息身心之火

2026丙午年下半年正值傳統術數的「赤馬紅羊」交界，氣候極易燥烈，更巧逢「九紫離火大運」。當流年雙火遇上大運離 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論黎昆曉中醫師2026年06月19日

針尖下的解剖經緯

眼睛乾澀、鼻塞難耐、咽乾喉燥、耳鳴陣陣，往往成現代人煩惱，不少市民考慮中醫針灸治療。中醫在五官科領域積累悠久臨 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論孔慶瑜中醫師2026年06月05日

如何避免龜頸寒背

明明只是坐着工作，放工時卻感到周身痠痛？旁人說你「龜頸」、「寒背」、「富貴包」，你卻覺得怎用力也無法挺胸收腹， ...全文

今日信報副刊文化中大醫論談子熙2026年05月22日

夏天吃什麼

夏天來臨，香港天氣潮濕，高樓大廈林立，暑熱揮之不去，猶如大蒸爐般悶熱。戶外工作汗出過多則易傷於暑氣；商場、辦公 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論莫皓然醫師2026年05月07日

中藥調養焦慮症

現代人生活繁忙，學生為成績及前途憂心；上班族為事業、財務操心；長者又因健康、孤獨感導致不安。因此，近年因焦慮症 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論潘彥璋2026年04月24日

嶺南春日養陽時

嶺南春早，多雨多霧，天地生機盎然，然濕氣亦盛。《素問》云：「南方者，天地所長養，陽之所盛處也，其地下，水土弱， ...全文

今日信報副刊文化中大醫論呂國安中醫師2026年03月27日

中醫治發燒辦法多

適逢流感高峰期，臨床見外感病者愈多。不少病者求診時都詢問：中醫可治發燒嗎？當然可以。中醫認為「發燒」屬發熱一種 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論梁煒琦博士2026年02月27日

冬日養生小竅門

近期已邁入「大寒」，氣溫顯著降低，中醫有哪些養生小竅門呢？中醫養生之諦，首在順應四時。《黃帝內經》云「冬三月， ...全文

今日信報副刊文化中大醫論華何與博士2026年01月30日

視野模糊眼睛警報

你是否曾經有過這樣的經驗：眼前突然模糊，中央視野出現灰暗或扭曲的影像，看東西像是被水波扭曲過一樣？這種情況可能 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論莫迪麟博士2026年01月02日

三九天灸法扶陽散寒

「三九」指「冬至」後三個九天，是一年中寒氣最盛時期，即所謂「熱在三伏，冷在三九」。冬至這天白天最短黑夜最長，「 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論陳圳堅中醫師2025年12月05日

推拿功法的智慧

現代都市生活，頸肩不適已成普遍問題。臨床診療常發現許多患者對頸椎健康的認知，仍停留在「疼痛時才需治療」。事實上 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論鍾僑霖教授2025年11月07日

中醫藥防冠心病

心臟是人體最強大動力引擎，每日搏動約10萬次，堪稱器官界「永動機」，推動血液維持生命活動。它依靠冠狀動脈供血， ...全文

今日信報副刊文化中大醫論張淼中醫師2025年10月10日

中醫治黃褐斑內降火外防曬

黃褐斑，是一種常見的皮膚色素沉着問題，因其治療難度高、易復發，常被稱為「斑中之王」。該斑多見於育齡女性，尤其妊 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論朱靄娛醫師2025年09月12日

瘦人也有脂肪肝健脾化濕成關鍵

許多人誤以為，脂肪肝是「胖人才有」的病，實際上，許多體型標準甚至偏瘦的人，體檢中也被診斷出脂肪肝，令人困惑。從 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論李文鶴博士2025年08月15日

活用特殊手法減輕針灸不適

「醫生，針灸痛唔痛㗎？」這個問題相信每一位臨床針灸醫師都會被問及，而坊間很多患者對針灸治療都抱有類似疑問，甚至 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論莫皓然醫師2025年07月18日

為什麼天灸效果不理想？

天灸是中醫的特色療法，逢三伏天或三九天進行，藉助夏至「一陰生」或冬至「一陽生」的時機進行特定穴位敷貼，達到改善 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論蔡瑞珩中醫師2025年06月20日

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