音樂能療疾養生，並不局限於古琴一種，但凡優美的音樂皆可調暢情志、修養身心，但並不是所有音樂都有利於健康。 國學 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月27日
早在兩千多年前，中醫學就有利用古琴的「宮、商、角、徵、羽」五音調治不同疾病，如中國士大夫提出的「琴棋書畫」養生 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月20日
上期的標題為〈緬懷饒公〉，原因是今年8月，是我們永遠懷念的國學大師饒宗頤教授102歲冥壽。饒教授能壽高101歲 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月14日
今年8月，是我們永遠懷念的國學大師饒宗頤教授（1917年8月9日至2018年2月6日）102歲冥壽，饒教授（饒 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月06日
暑假，是小孩玩手機的高峰期。要小孩好好地成長和養生，首要提防小孩在暑假過度玩手機甚或成癡成癖，虛耗光陰外，更會 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月30日
暑假到了！小孩不用上學，便常留於家中，忙於上班的父母，往往會將家中的電子遊戲產品盡量收起，免小孩沉迷於此，但家 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月23日
中醫養生學強調，夏天宜多點吃苦味食物，尤其是小孩子。 小孩天生喜食甜，但是有關專家警告，吃甜食過多，會引發出很 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月16日
暑期快到，家長宜多點和小孩去郊外活動，既可親子，又可養生。主因市區環境中的空氣質素，近年變得愈來愈差，有些地方 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月09日
暑假快到，孩子不用上學，這時候，是家長在家教導小孩的最佳黃金期，例如很多小孩拒吃蔬菜，家長這時便要想辦法，抓緊 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月02日
雞蛋能補充人體能量，是不爭的科學事實，它被營養學家譽為「完全蛋白質模式」。雞蛋雖小，卻是使孩子變聰明的秘密武器 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年06月25日
養生先養心，今期續講育兒養心學。養育孩子是父母天經地義的職責。然而，帶孩子的事情多半被視為母親的「專利」，父親 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年06月20日
本年的6月16日是父親節，筆者強調「養生先養心」。今期繼續講育兒養心學。 近年，「父愛飢渴症」席捲了許多忙碌的 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年06月04日
本年6月16日是父親節。養生首重養心，今期開始，會多談父親在育兒上的養心學。 所謂「奶爸」，就是讓爸爸做媽媽的 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年05月28日
母親的乳汁是嬰兒的最佳食品。對此，世界衞生組織曾倡議盡可能用母乳餵養嬰兒。同時應避免走入以下誤區： 1.新生兒 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年05月21日
寶寶由於無法用語言來表達自己的意願，所以生病或被弄痛了的情況下，只能以哭來表達心裏的委屈。有時竟一哭不可收拾， ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年05月14日
「人皆養子望聰明，我被聰明誤一生，惟願生兒愚且魯，無災無難至公卿。」蘇東坡在被貶期間，寫了廣為人傳的《洗兒詩》 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年05月07日
男士們，如有人告訴你：母親因生你而折壽約8個月，你會感到震驚嗎？如你是女士，有人告訴你：母親因生你而延長壽命， ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年04月30日
本年5月12日是母親節，今期續談育兒養生學。 媽媽用乳汁哺育嬰兒可以讓其健康地成長，可以說，母乳是嬰兒健康與智 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年04月23日
本年的5月12日是母親節。今期開始，會連說多篇育兒養生學。 隨着物質生活的極大豐富，人們開始用乳製品替代母乳來 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年04月16日
每年的4月4日是兒童節。蔡元培先生曾說：「四月四日兒童節，第一個四，即食、衣、住、行，是小朋友感恩的基本生活； ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年04月09日
