內丹氣功修煉的起始階段，必以煉出陽氣為目標。何謂陽氣？陽氣泛指身體所有功能處於活躍狀態。中醫常提到的氣血兩旺， ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年08月29日
低頭族病人當中有不少同時患有頭暈。頭暈有兩類，其一是頭昏，另一是眩暈。 頭昏是自覺昏昏沉沉、混混沌沌，意識不太 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年08月15日
覃先生是我中大課程的學生，他聽過我課堂上講及氣療百病以至針灸治痛症諸問題，便「扚起心肝」讓自己3年屢治不好的足 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年08月01日
Kathy四十出頭，為強身健體一直保持運動。她練空手道多年，然而，運動創傷幾乎是所有武術訓練者必會遇到的，Ka ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年07月18日
我們日常生活少不免有扭傷的情況，譬如閃腰。 閃腰即是「急性腰扭傷」，通常在不注意的時候突然發生。患者可以因為伸 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年07月04日
傅小姐是我舊病人，6年前來過，當時她求治頸部扭傷，6次治療痊癒，今次是下頜關節炎。 下頜關節炎是「顳下頜關節炎 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年06月20日
今天患上頸椎病的人愈來愈多，且愈來愈年輕。促成此症的原因雖多，然智能手機的普及可算是主因之一。當我們長時間低頭 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年06月06日
34歲的Mr. Tholl從美國來港，太太是香港人，他的姨仔是我的病人。今次來港是因為腰痛復發，故姨仔帶他來求 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年05月23日
筆者教授內丹氣功30年，經常遇到的問題是：「我打坐不少日子了，我煉出丹未？」這個問題恍似在問：「拿個丹給我看看 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年05月09日
張小姐是一名漂亮的空中小姐。她有做瑜伽的習慣，前些時候因瑜伽拉筋不當引致膝關節疼痛，她經妹妹介紹前來求診。她的 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年04月11日
足底筋膜炎是跟骨及跟骨周圍的痛症，主要是該區軟組織退變和損傷引致。走路過久或者運動過度造成該區軟組織勞損，都很 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年03月28日
中川先生由我的氣功打坐班學生吳先生帶來，求治腰腿痛。 「袁博士，他是我的同事，我見他辛苦，便介紹他給你醫治。」 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年03月14日
打坐給我們的好處是不容置疑的。道家的打坐不僅僅是身體健康那麼簡單，鍛煉出健康的體魄只是前期工程，由有形之氣煉出 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年02月28日
膝痛是非常普遍的痛症。導致膝痛的原因很多，有些是源於膝蓋下的股骨頭、脛骨頭及髕骨下的骨性退化；有些是軟組織勞損 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年02月14日
賴先生今年67歲，由兒子幫忙上網找到我診所來。「賴先生，你頸痛嗎？」我看到他一邊搓摸着頸部肌肉，一邊填寫病歷登 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年01月31日
麥小姐由我的老朋友兼病人馬小姐介紹來。麥小姐右肩疼痛，舉臂向上及後屈都痛，最痛的是三角肌，當她提重或雙手前推， ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年01月17日
健仔今年9歲，住芬蘭，是一個勤奮乖乖的小朋友，去年不幸患上脊髓炎，導致左腳癱軟萎縮。今年暑假健仔隨爸爸回港醫病 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2018年01月03日
打坐氣功的功法非常多，大概分「有為功」和「無為功」兩大類。有為功有所為而為，功法指示清晰，只要跟循方法去做便可 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2017年12月20日
嫻姐是我的舊病人。兩年前她求治腳趾痛。我用放血法急速解決她的毛病。 今回嫻姐患上右側坐骨神經痛，3個月了，看過 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2017年12月06日
當你用手按壓肘尖後方的尺神經溝，有否感覺到強烈麻痹？當你盤腿打坐時間過長，站起來雙腿有麻木嗎？那是神經受壓迫後 ...全文
今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2017年11月22日
