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中西醫看益生菌:宏觀與微觀(下)

... .怕情志失調,悲傷、焦慮或抑鬱;3.怕久坐不動。 養胃健脾的食物攝入主要留意避免刺激寒涼、發物以及味厚滋膩之物 ...全文

今日信報副刊文化醫師琛聲張琛中醫師2022年11月02日

九式提振精神健康

... 乏安全感,很容易產生焦慮情緒,日積月累,便會出現病徵。中國古語有道:「人無遠慮,必有近憂。」現在部分港人面對去 ...全文

今日信報副刊文化身心掃描陳仲謀醫生2022年11月01日

好動不安現代人

... 代。他對生活和俗世的焦慮,跟齊克果不是同出一轍嗎?他講「超越」自我,尼采亦講人要成為「超人」(Ubermens ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2022年11月01日

如何選擇前列腺癌治療方案?

... 下,因為對患癌有極大焦慮,並在清楚了解手術後遺症的情況後,接受根治性手術或電療。 機械臂微創手術精準快速 早 ...全文

今日信報副刊文化專科與你鄭冠中醫生2022年10月31日

人就如喪屍

... 而是現代人潛意識充滿焦慮:好景不常,有時必須冷血無情地遇屍殺屍。喪屍正正「具像化」了此焦慮。 亦有學者認為:異 ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2022年10月31日

找到中年後的自己

... ,命主特別容易有金錢焦慮,當財帛宮遇到煞星時特別明顯。 同宮夫妻宮—— 命主一生都重感情,不論是愛情、親情、 ...全文

今日信報副刊文化漁樵耕讀張書珩2022年10月29日

「教子強迫症」

... 出現重複性行為、精神焦慮,甚至崩潰。不過如果以為這只是缺乏溝通的問題,也許就看得太簡單了。 這個10歲的孩子我 ...全文

今日信報副刊文化故事從家開始李維榕博士2022年10月29日

生命從走出舒適圈開始

... ,踏出舒適圈容易引發焦慮,但這小量焦慮,可以令上了年紀的人提升認知能力,保持腦袋靈活。 想一成不變,也不容易。 ...全文

今日信報副刊文化麗都美識陳頌紅2022年10月28日

盡快回到現在

... 生活瑣事,誰知道惹她焦慮。她不斷在手機留言,叫我們盡快搬去低層地方,擔心我在腳傷仍未百分百痊癒的情況下,萬一發 ...全文

今日信報副刊文化麗都美識陳頌紅2022年10月26日

妻精神分裂 七旬翁以體諒避拗撬

... 學時已經因功課問題患焦慮症,但隨着之後投入社會,焦慮症慢慢累積變成躁鬱症,之後仲變成精神分裂。」今年已經七十多 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼2022年10月25日

我和貓室友的collaboration

... 的改變做好準備、減輕焦慮。這樣,在我出門期間,牠獨自在家也可以感到自在。 另外,我們也需要制定常規情景計劃,以 ...全文

今日信報理財投資花見人生新股女王2022年10月24日

你是你本身的傳奇

... ,也曾經迷惘、流淚、焦慮、徬徨,但這個環境,卻讓我學習忍耐、容許自己休息、接納無常、與缺失共存,這份內在自省的 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2022年10月21日

克服社交恐懼

... 管理自己在社交場合的焦慮情緒。 第一,我們要對現實世界有適當的認知評估。心理學研究指出,人們絕大部分時間只會關 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2022年10月21日

不同人怎看疫情

... 訪長者最少受到抑鬱、焦慮、孤獨的其中一項困擾,最大的壓力來源為「如果自己染病會連累家人」(所謂家人相信主要指老 ...全文

今日信報時事評論李道2022年10月20日

校長史維明離任 冀科大續引領開放學術氣氛

... 社會發展,校內不時有焦慮、分歧甚至對抗,但他希望科大可繼續引領真誠、自信及開放的學術氣氛,並忠於創校理念作堅定 ...全文

即時新聞時事脈搏2022年10月18日

世界精神衞生日30周年啟示

... 心惶惶,是釀成抑鬱和焦慮症最佳土壤,勢將發生英國皇家精神科學院前院長Burn教授所形容的「精神海嘯」。WHO的 ...全文

今日信報副刊文化身心掃描陳仲謀醫生2022年10月18日

中大:90%康復者現長新冠後遺症
研究推算涉百萬人 籲速設專科跟進

... 神;三、四成有失眠、焦慮、抑鬱等情緒問題;另外四成出現多器官症狀,即多於一個器官受影響;兩、三成各有經常咳嗽、 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼2022年10月17日

情緒病的處理

... 過往幾年是情緒病,是焦慮症加驚恐症。」他解釋是什麼事情引發問題:「積積埋埋、長年累月的問題,家庭、事業、感情都 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2022年10月17日

中大醫學院推算本港逾百萬人患長新冠

... 出現情緒問題如失眠、焦慮及抑鬱等,只有二至三成受訪者表示能自動康復。 陳家亮表示,「長新冠」問題不能忽視,促請 ...全文

即時新聞時事脈搏2022年10月16日

因憶故人而憶故人(五)

... 是找不到,正當我滿心焦慮之際,他主動致電診所,告訴姑娘他今天來不了,姑娘知我擔心他而轉線給我,他卻推搪說不用, ...全文

今日信報副刊文化伴你同行麥棨諾醫生2022年10月14日

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