「吃檸檬可以抗癌」，那是一位讀者向我提問時說的。他告訴我，這句話來自網上、有多人傳來傳去；於是他也收到了。他這 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月09日
昨天的結語是，「若說單單只是學詠春拳，就可以練成像李小龍般的身手，那未免太簡單了」。聽到這說法，可能馬上有人跳 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月08日
最近的一場武林「盛事」，再一次將傳奇人物李小龍搬出來，成為不少人的話題。在我個人感覺而言，李小龍可真的是明星。 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月06日
一位讀者提問：是不是吃檸檬可以抗癌。我問，你哪裏聽來的？他答，是從網上傳過來的訊息。我續問，訊息中還有說些什麼 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月05日
昨天談到的那個叫「金雀異黃酮」的補健食品，對調理身體抗癌，有顯著幫助。它能引發身體造出一個叫「內皮抑素」的蛋白 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月04日
對付癌症，有所謂「標靶藥」。這個名詞不大對。靶的意思是「射擊目標」。在癌（以至所有其他各式各樣症候）而言，施藥 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月03日
我不是馬會會員，不怕說一些「不中聽」的說話，因為起碼不須擔心會受到一些會章條款的管束。我曾經在賽馬日往馬場，那 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年05月02日
曾子在《禮記》〈大學〉篇中說：「視而不見，聽而不聞，食而不知其味。」那是因為「心不在焉」。孟子問齊宣王多個問題 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月29日
一位媽媽告訴我，她兒子在做功課時，缺乏專注，但在玩電子機遊戲時卻用心專注得很，態度完全不一樣，整個兒投身進去， ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月28日
曾經聽說過一句古老流傳下來的說話：男怕穿靴，女怕戴帽。那不是形容穿着，而是指體態。穿靴是隱喻腳腫；戴帽是頭腫。 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月27日
昨天談到血清素「五羥色胺」（簡稱5-HT）在身體中作為「神經傳導物」的功能。先再一次複述昨天所舉的那個典型例子 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月26日
在屠場中，殺了猪，豬血被收集起來；過了一段時間，血中的血小板令血液凝聚， 成為血塊。若把血塊拿走，剩下的液體便 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月25日
有一位讀者告訴我：只是一個一般性、頗平凡的年檢：進醫院住一晚，由相熟的醫生主理，用上最先進的儀器，作全身檢測。 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月24日
有一個童話，詳細情節忘了，只記得，例如，想叫小雞做一件事，牠不肯，於是請小貓去游說牠；小貓也不肯，只好請小狗去 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月22日
昨天說到，若肺的血管變得狹窄了，可以導致「肺高血壓」，再而傷害肺本身，也可以令心臟功能趨向衰竭。針對處理「肺高 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月21日
遭受到地球大氣壓力的是人類，以至所有其他居於其上的生物。遭受到血液（存在及流動）壓力的，主要是血管，以及身體中 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月20日
做人怎能沒有壓力？
最基本、不能避免的是，大氣壓力。在這方面，人就像是魚：魚離水即死，人也離不開大氣。這個所謂 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月19日
聯合航空在班機上強行「重新安置」（re-accommodate）那位無辜旅客一事，引起軒然大波。現在知道，該旅 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月18日
若想要明白血壓，須以較宏觀的角度，看一看血液的流動系統。
先看「硬件」設備。在絕大多數時段，血液乃是處於血管之 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月14日
退了休的老人家說，早上起來，不知道該做些什麼。日間無所事事，吊兒郎當，悶得慌。曾幾何時，他每天都須上班工作。那 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2017年04月13日
