近年腸道微生物研究的焦點，逐漸從「菌種」本身，轉向「菌群代謝物」如何影響宿主生理。最新發表於Frontiers ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年09月03日
更年期不只是月經停止，它牽動全身代謝、骨骼、情緒與免疫，近年研究指出：腸道菌相會隨雌激素下降而改變。這篇系統性 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年08月06日
腸道菌群在精神醫學的角色，已從假說走向可操作的臨床證據。對臨床營養師而言，理解腸腦軸線生理機制，將其轉化為可量 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年07月09日
近年的腸道微生物研究，已從「吃什麼影響菌相」，走向飲食、微生物、多器官互動。腸道微生物不僅參與營養消化，亦透過 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年06月11日
奧澤匹克注射液（司美格魯肽）在香港臨床上，廣泛用於第二型糖尿病及肥胖症治療，作為GLP-1受體激動劑，它能有效 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年05月14日
腸道健康與生理時鐘的關聯，近年成為醫學與養生的重要話題。腸道菌群不僅影響消化吸收，更透過代謝物與神經傳導物質， ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年04月16日
美國衞生與公眾服務部和美國農業部最新公布的《2025－2030飲食指南》特別強調「避免高度加工食品，選擇真食物 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年03月19日
近年腸道健康逐漸成為公共衞生與臨床營養的重要議題。腸道菌群不僅影響消化吸收，更與免疫功能、代謝疾病，甚至心理健 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2026年01月21日
腸道是寶寶的「第二大腦」，腸道與大腦之間存在「腸腦軸」（Gut-brain axis），透過神經、免疫與荷爾蒙 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年11月27日
在現代牙科研究中，牙周微生物群的角色漸受重視。這些微生物不僅影響牙齦健康，更與全身性疾病息息相關。研究指出，飲 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年10月30日
在女性生命歷程中，更年期是不可避免的轉折點。腸道微生物群是人體內部生態系統，與女性荷爾蒙存在密切的雙向互動，其 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年10月02日
... 業轉型。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 精準飲食可修補微塑膠影響，營養師資訊派上場！【更多 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年09月05日
... （待續）
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 微塑膠可影響腸道健康，營養師資訊派上場！【更多健 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年08月08日
... 治癒心靈」。
撰文：林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 腸道令神經系統穩定，營養資訊派上場！【更多健康資訊 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年07月11日
... 新時代。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 調控好腸道健康，營養資訊派上場！【更多健康資訊：h ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年06月13日
... IBO。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 淺談腸道健康須知，專業資訊派上場！【更多健康資訊： ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年05月16日
... 多福音。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 益生菌對腦退化治療，護養資訊派上場！【更多健康資訊 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年03月21日
... 幸福感。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 腸道．鎂．睡眠奧妙三角，營養資訊派上場！【更多健康 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年02月21日
... 師意見。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 益生菌可緩解腸易綜合症，專業資訊派上場！【更多健康 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年01月24日
... 和愉快。
撰文 : 林盈吟_美國註冊營養師
[信健康] 益生菌可助準媽媽，營養資訊派上場！【更多健康資訊： ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2024年12月27日
