在現今迅速變遷的現代社會,塑膠製品幾乎滲透生活每一個角落。然而,塑膠廢棄物經過不斷累積並分解,微塑膠──直徑小 ...全文
當你以為精神健康只是「大腦」的事,其實「腸道」早已悄悄參與其中。藥物之外,你吃進去的東西也可能影響情緒;愈來愈 ...全文
飲食結構直接影響腸道菌群的種類和活性。高纖維、低糖及多樣化飲食,通常被認為有助於培養腸道內益菌的生長,而高脂肪 ...全文
隨着現代醫學對腸道健康與全身代謝疾病連結的關注日益增高,小腸細菌過度增生(SIBO)已成為臨床上及營養學研究中 ...全文
「腦退化性疾病」(Neurodegenerative Diseases)是一類影響中樞神經系統疾 病,常見包括 ...全文
鎂是一種必須的礦物質,參與了數百種生化反應,包括能量產生、蛋白質合成、DNA和RNA合成、神經傳導、肌肉收縮和 ...全文
「腸易激綜合症」(IBS)是一種常見的胃腸道疾病,主要病徵是腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等。 由於目前尚無治療IBS ...全文
在現代生活中,益生菌已成準媽媽保健的一個重要部分。隨着對健康意識的不斷提高,愈來愈多準媽媽開始關注益生菌益處, ...全文
癡呆症是一類記憶力減退、認知功能障礙和行為改變為主要特徵的神經退化性疾病。隨着全球老齡化,癡呆症發病率顯著增加 ...全文
直到二十世紀,全球過早死亡和殘疾的主要原因是傳染病。迄今為止,疫苗和藥物方法已成預防和治療感染的主要手段。儘管 ...全文
根據世界衞生組織(WHO)的數據,心血管疾病(CVD)每年導致1790萬人死亡,佔所有死亡人數的32%,其中8 ...全文
狗和貓與人類的互利關係已經超過一萬年之久。作為伴侶動物(寵物),牠們在人類社會中扮演着非常重要的角色。最近一份 ...全文
近年來,微生物群──腸──腦(MGB)軸在情緒調節和抑鬱症治療中的作用,引起人們關注。 愈來愈多動物和人類研究 ...全文
在消化健康領域,有着不同類型的腸道健康營養師。 那是因為在表面症狀之下,有無數不同類型的消化系統情況都分別受到 ...全文
腸道健康範圍內有一些常見(但不限於此)的功能性營養測試。 當中包括全面糞便分析、食物敏感性測試及呼氣測試。 全 ...全文
首先,什麼是「腸道健康」?腸道健康特指大腸中細菌的平衡,包含「好」和「壞」細菌之均衡,也稱為腸道菌群。好細菌和 ...全文
近年來,人們對肥胖及其相關疾病潛在機制的科學興趣有所增加。具體來說,腸道微生物群作為研究代謝紊亂的中心靶點而受 ...全文