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怎知自己是否肥底?

如果賜你一個願望,相信90%女士都會選擇「食極唔肥」;的確,減肥是女士們的終身事業,部分女士更會無所不用其極, ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年11月06日

容易令皮膚敏感 三大惡習

皮膚的確很脆弱,要小心呵護,每逢轉季的時候,總會見到身邊有人在抓癢。皮膚敏感實在難纏,因為每一個人的致敏源頭都 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年10月23日

經前為何常生暗瘡?

不少女士在月經前一周經常出現暗瘡或暗瘡明顯加重,中醫學稱為「經行痤瘡」,月經前一星期荷爾蒙分泌改變,令皮脂腺分 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年10月09日

解構小兒濕疹(下)

上期(9月4日)談到,小孩子因皮膚免疫力未健全,容易受季節更替、氣候變化影響而誘發濕疹,上次講解了小兒濕疹的9 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年09月18日

解構小兒濕疹(上)

不知不覺已踏入秋季。小孩子往往因為皮膚免疫力未健全而容易因氣候的變化誘發濕疹。以下分享小兒濕疹經常會遇到的問題 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年09月04日

美顏排毒食物

我們每日3餐,身體吸收營養後,會輸布到全身,代謝的廢物會化為糟粕,排出體外。如果我們新陳代謝出現問題,容易引致 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年08月21日

如何趕走油脂粒?

天氣炎熱,女士們漂亮的妝容也會快速溶化,無瑕貼服的底妝往往備受挑戰。天氣潮濕而悶熱,皮膚油脂的分泌旺盛,油脂代 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年08月07日

對付成人暗瘡

剛踏入30歲的女性突然經歷了前所未有的「暗瘡大爆發」,讓即使在青春期也是白滑美麗的一群難以接受。事實上,負面情 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年07月24日

面部油脂粒不容忽視

皮膚摸起來不光滑、凹凹凸凸、 手感粗糙?不少人也會有心癮,愈不平滑就愈愛撫摸自己的臉,久而久之面上的問題就愈多 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年07月10日

子宮肌瘤是坐出來的

子宮肌瘤是婦科病中常見的良性子宮腫瘤,俗稱「纖維瘤」,常見於30至50歲女性,雖屬良性,但可能引起月經過多、下 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年06月26日

暗瘡抑或玫瑰痤瘡?

今年氣候提早變熱,天氣非常翳焗。不少人在室內長開冷氣,而室外則暑濕明顯。時乾時濕的天氣容易刺激皮脂腺增加分泌, ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年06月12日

暗瘡位置反映健康

暗瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞,痤瘡桿菌(Propionibacte ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年05月29日

美人覺

現代人工作壓力很大,失眠是一個很普遍的問題。 根據香港一個研究顯示,有100萬名香港人有長期失眠的問題。最近一 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年05月15日

茶與美容的關係

「當家度日七件事,柴米油鹽醬醋茶」,可見喝茶是中國人普遍的習慣。最近在門診遇到一位年輕的準媽媽,懷孕剛剛兩個月 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年04月24日

如何改善脫髮 ?

現代人在護理皮膚、保養身材的同時,還為「三千煩惱絲」而憂愁。髮際線不斷後退,頭髮隨着年齡增長愈來愈少,總擔心自 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年04月10日

濕=肥?

天氣漸漸炎熱,女士們已經急不及待轉換亮麗的夏裝,但經過聖誕、新年等喜慶長假養尊處優、開懷大嚼後,發現衣物已經不 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年03月27日

暗瘡及玫瑰痤瘡治療大不同

踏入3月,香港今年的春天對皮膚病患者來說肯定是個地獄,忽冷忽熱的潮濕天氣刺激皮脂腺增加分泌,令毛囊成為細菌溫床 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年03月13日

轉季增免疫力6貼士

不知不覺間春季已經來臨,天氣乍暖還寒,正值流感的高峰期,加上春天潮濕,很多外感都纏綿難癒。 免疫力,以中醫的理 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年02月20日

預防痛經(二)

每個月的生理期當然難以避免,但不少香港女性以為經痛乃必然。「痛則不通,不通則痛」,經絡氣血運行不暢順,很容易會 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年01月23日

預防痛經(一)

熬夜、工作壓力、長期缺乏運動、嗜食生冷甜食等,令不少女性在月經前或行經期間都遭遇不同程度的痛經問題。痛經源於子 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2019年01月09日

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