對不少滑雪愛好者來說，今年是迎來自疫情以來最好的雪季，大家都馬不停蹄收拾行裝，到雪國享受在粉雪上馳騁。因此，筆 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2024年02月08日
Cayden是一位小學五年級生，年頭農曆新年假期跟父母到日本滑雪，不幸膝頭受傷，要借助拐杖行走，當地醫師叮囑他 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2023年07月27日
眾所周知跑步有許多好處，適度的跑步鍛煉已被證實可以增強心肺功能、增加新陳代謝與紓解生活壓力等等。近幾年來本地跑 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年12月15日
張先生是一位剛剛「登六」的運輸工人，身形肥胖，體重超標。多年來受着膝頭痛楚困擾，止痛藥隨身、物理治療師變成夥伴 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年09月22日
周女士年約七十多歲，買餸時一次意外跣腳失去平衡仆倒，自然反應下她左手先着地，回過神來發覺左肩異常痛楚乏力。經家 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年08月25日
Betty是一位時尚女性、經常在網上分享流行時裝的「網紅」，在一次問診向筆者說雙腳拇趾無緣無故隆起並發炎，她不 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年07月28日
46歲的Max，每周都會固定打籃球，某次上籃才剛腳離地，就聽到小腿後側出現「啪」一聲，隨即左小腿腫痛不已，就醫 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年06月02日
Kenneth是一位四十來歲業餘跑手，擅長於長距離山賽。每星期例必練習兩三次。一次練習之後覺得右邊膝頭疼痛、輕 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年05月05日
Helen是一位新手媽媽，屋企雖然有母親和僱傭幫手，大部分時間仍要落手照顧嬰兒。寶寶3個月大，Helen兩手手 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年03月10日
大寒的月份，是一年中最冷的節氣。根據以住紀錄，患上肩膊痛而求診的人數也會漸漸增加。冰封肩其實是黏連性肩囊炎的俗 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2022年02月22日
Chris是一位救護員，公餘愛好運動，身經百戰，傷患在所難免。一次踢足球時因跣腳不幸「拗柴」，立刻要退下火線。 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年02月10日
有病人反映，近期在社交網站出現一些廣告，稱可徒手矯正脊椎消除痛症，但未有提及治療者是否有專業醫護資格。 一位三 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華脊醫2022年01月21日
錢女士，71歲，有十多年的骨質疏鬆症，DEXA指數為負3，每年定期返公立醫院接受唑來磷酸針劑治療。有一次不慎跌 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2022年01月13日
上次提及頭痛的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防頸源性頭痛，閱讀或處理文件時應保持頸部及背部垂直。如有需 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2021年12月28日
前來脊醫診所求助的個案，部分是經由專業醫護人員轉介，不過，這次的個案主角較為特別，是經由獸醫轉介而來，起因是病 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華脊醫2021年12月24日
娟姐，60歲，是一位剛卸下職務的助理，心想可以過清閒的退休生活，然而，她近月受到脊椎脆性骨折的折騰，生活大受影 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2021年12月16日
有位腰痛的中年女性求醫，診斷時，她詢問撞車後的腰傷可以怎樣治療，以為她是因為撞車引致腰痛，原來她是「神徒」，關 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華脊醫2021年11月26日
黃伯今年85歲，上星期坐着輪椅由太太陪同到筆者診所求醫。事緣大約一個月前，他腰部感到不適，雙下肢麻痛，不良於行 ...全文
今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2021年11月18日
頭痛是一種十分常見的症狀，相信每個人都經歷過頭痛。據英國一項統計顯示，85%人口在一年內最少有一次頭痛，當中約 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2021年11月16日
上次提及扁平足的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防方面，小朋友應養成做運動的習慣，強化和伸展足部的肌肉， ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2021年10月19日
