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常玩過肩運動易肩關節盂唇撕裂

肩膊痛是常見的痛症，有時打電腦久了也會頸梗膊痛，而引致肩痛的原因有很多，除了較為人熟悉的冰封肩及岡上肌發炎之外 ...全文

今日信報副刊文化健康專題林國基醫生2016年01月05日

冬日頸椎間盤突出

本欄談及天氣不穩，時冷時熱，容易引起肌肉關節不適，近期因椎間盤突出的求診個案急增，故此必須注意日常姿勢，並且注 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年12月30日

輕鬆預防五十肩

肩周炎俗稱五十肩，主因是肩關節囊及其周圍組織的慢性發炎。患者肩部出現陣發性疼痛，之後疼痛逐漸加劇，甚至向頸部及 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年12月24日

拇趾外翻、長短腳與腰頸痛

如你的坐骨神經痛長期未癒，可能需檢查腳趾是否偏歪或有長短腳問題，其中，「拇趾外翻」是指腳拇趾向外側歪斜超過15 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2015年12月18日

胸廓出口綜合症

胸廓出口綜合症(Thoracic Outlet Syndrome)是一種脊醫常見的痛症，通常會夾雜了頸椎退化、 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2015年12月18日

天氣不穩引起椎間盤突出

近期溫度忽高忽低，時冷時熱，間中又會下起雨，對於如此不穩天氣，容易引起身體不適；鼻敏感打噴嚏，傷風感冒咳嗽，若 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年12月16日

不認不認還須認？

一位十多年前因意外弄傷腰部的病人，上星期忽然出現，她今次同樣因腰痛而來，她說：在半年前的一個早上，當起床時感到 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科張啟瑞脊醫2015年12月09日

盆骨錯位可致坐骨神經痛

盆骨主要由四組相連的骨頭所組成，分別是左右對稱的「髖骨」、一組「薦骨」和一組「尾骨」。如果從小沒有養成良好的姿 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2015年12月04日

泰國按摩後頸痛呼吸不順

到泰國旅行，不少人喜歡找當地技師做泰式按摩，不過，手勢技術參差不齊，本來想消除疲累，反而按摩後關節肌肉變得疼痛 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年12月02日

椎間盤退化未必需要MRI

許多人以為腰痛一定與坐骨神經有關，其實大部分腰痛，可能只是功能性問題，或椎間盤退化而引起之疼痛，而椎間盤未有脫 ...全文

今日信報副刊文化體檢百科郭厚仁醫生2015年12月01日

腰痛管理學（—）

很多人都曾經或正經歷腰腿痛。腰腿痛患者，在生活、工作、社交上都受到不同程度的影響，部分患者更因此得到情緒病。關 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論鍾僑霖博士2015年11月10日

椎間盤突出與座椅選擇

腰椎間盤突出患者常問︰「椎間盤突出問題，是否與不良坐姿或不當椅子有關？」坐着時對腰部造成的負擔，其實比站立時 ...全文

今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰脊醫2015年10月23日

慎防足踝關節扭傷

近年，香港人熱愛登高，但山路大多凹凸不平，稍一不慎，易令足踝過度伸拉或突然扭轉，便很易發生足踝扭傷問題，如關節 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年10月15日

智能手機綜合症

使用智能手機時，由於手腕保持固定，而拇指卻在細小的手掣上快速和重複同一按鍵動作，這樣壓力便會集中在拇指上，令拇 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2015年10月13日

胸椎錯位心翳痛

呼吸不順，胸口翳痛，甚至間中有窒息感覺，引致這些徵狀的成因有多種，當中有機會是胸椎痛症引起，早前一位25歲女患 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年09月23日

什麼是貝克氏囊腫？

貝克氏囊腫（又名膕窩水囊腫）是由於膝部關節滲出液體，最常出現是在膝關節後內側，由膕窩黏液囊所長出來的囊腫。一般 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2015年09月22日

駝背可遺傳宜及早正視

駝背較常見於長者身上，但其實小孩子也會出現這種脊椎症狀，有研究顯示此與遺傳基因有關，假如家族中有人是駝背，父母 ...全文

今日信報副刊文化脊骨神經科王俊華脊醫2015年08月26日

髕骨軟化症嚇親人

眾所周知，在準備功夫不足之下而貿然進行長時間的行山活動，很容易引致一些運動創傷。今次我們就談談髕骨軟化症此常見 ...全文

今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2015年06月30日

馬尾症候群

現今社會，腰痠背痛是常見的都市病，不少人都習以為常，但若出現突發性腰背痛，臀部麻痹，並伸延到大腿、小腿、足部和 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2015年06月23日

高爾夫球肘

高爾夫球肘是手肘內側骨膜及肌腱因受傷或勞損引起的炎症。一般而言，患者手肘內會有壓痛點，也可能呈現腫脹、發熱和疼 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2015年06月09日

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