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在繁忙生活中做運動

香港人生活忙碌,又多進食高糖份和脂肪的食物,加上缺少恒常運動,很容易造成肥胖,尤其是身體中央部位,就算愛美的女 ...全文

今日信報副刊文化循證護理黃文英2018年01月05日

認清心肌梗塞警號

林婆婆,78歲,患有糖尿病十多年。下午在家附近散步時突然感到頭暈、作嘔和出冷汗。林婆婆懷疑自己血糖低而感到不適 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李惠慈、凌善宜2017年12月22日

韓劇的血癌與骨髓移植

早期韓劇偏愛淒美感人的情節,女主角們經常被編排罹患絕症,血癌也算是經常被採用的題材。當年十分受歡迎的劇集如《藍 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李冰妍2017年12月08日

「觸」得到的好心情

根據世界衞生組織推算,抑鬱症將會在3年內成為全球第二大的致病及殘疾主因,而長期病患者更是患上抑鬱症的高危一族。 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜2017年11月24日

腎功能不足與我何干?

在華人社會,「腎虧」一詞常用以取笑別人。其實中醫所說的「腎虧」與西方醫學所指的腎病根本截然不同。 正常的腎臟身 ...全文

今日信報副刊文化循證護理蘇幗慧、梁卉妍2017年11月10日

肺塵埃沉着病

自小遊玩便有「少數服從多數」的概念,無論你的意見有多精辟,只要你是少數的一群,就要服從大多數與你意見不同的一群 ...全文

今日信報副刊文化循證護理黃祖莉2017年10月13日

好好「孕」動

根據近年的統計數字,本港每年約有6萬個孩子誕生,即是有約6萬名女士首次或再次肩負起母親的使命。從孩子成為孕婦肚 ...全文

今日信報副刊文化循證護理劉灝楨、葉秋銀2017年09月29日

顧人先顧己?

你家中有年老長期病患者嗎?如有,或許你正處於身心俱疲、有苦自己知的處境。餵食、如廁、餵藥、抹身、舟車勞頓,加上 ...全文

今日信報副刊文化循證護理梁燕萍2017年09月15日

我是標靶?

根據香港癌症資料統計中心的資料顯示,2014年本港約有3萬宗癌症的發病個案,當中死亡率近半,而癌症的發病實際數 ...全文

今日信報副刊文化循證護理馬域祺、鄭希翹2017年09月01日

不育之苦 有誰共鳴?

大部分國家或地區(包括香港),約15%夫婦有生育困難,即每6對夫婦就有一對不育。所謂不育是指夫婦恒常性生活達1 ...全文

今日信報副刊文化循證護理周嘉明2017年08月18日

睡眠窒息高危族

陳太多年來一直受到丈夫打雷般的鼻鼾聲騷擾,最近更觀察到丈夫睡眠時呼吸好像會間歇停頓,驚見每小時可達數十次,並經 ...全文

今日信報副刊文化循證護理洪明偉、林冠羽2017年08月04日

太極有助改善高血壓

高血壓是一種常見的慢性疾病,香港有接近50%長者及20%至30%中年人士為高血壓患者。血壓持續處於高水平可能會 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳惠嬌2017年07月21日

靜聽「肺腑」之言

你有想過呼吸也需要集中精神嗎?慢性阻塞性肺病患者便有這需要。當呼吸系統長期受破壞便會使氣管收窄,引致慢性阻塞性 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧穎琪2017年07月07日

預防中風由監控做起

高血壓是香港常見的都市病,根據政府統計處2014年的調查結果,約每8位成年人便有一位患有高血壓。高血壓被稱為隱 ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛詠紅2017年06月23日

智能「胖」變

夏天即將來臨,減肥及瘦身一直是香港人掛在嘴邊的熱門話題;而怎樣減重,減多少體重,坊間實在有數不清的方法,但怎樣 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧慧詩博士2017年06月09日

知多一點點:米糠

亞洲地區是生產稻米的主要地方,約佔五成世界生產量,年產量數以百萬噸計。稻穀經過脫殼之後便成糙米,糙米經過加工之 ...全文

今日信報副刊文化循證護理蘇幗慧博士 羅迪雲博士2017年05月26日

難堪又難受:小便失禁

你或身邊的親人有尿滲或小便失禁問題嗎?正常成年人的膀胱大概可儲存300至500毫升尿液,每天約排尿約6至8次, ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛天恩2017年04月28日

無呼吸脈搏,開始CPR

近年馬拉松賽事備受矚目,筆者除了替順利衝線的人感到高興,亦留意到不少跑手於比賽途中突然心臟停頓,需要醫護人員立 ...全文

今日信報副刊文化循證護理江睿銘2017年04月14日

孩子患癌極需身心靈支援

孩子患癌可說是父母的一大噩耗!即使現今醫學科技發達、治療先進,癌症仍然是兒童的第二號殺手。年紀小小,已須接受一 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧佩妍2017年03月31日

南亞女性的子宮頸癌認知

根據香港癌症資料統計中心於2013年的數據顯示,子宮頸癌是女性當中最常見的癌症。自2004年起,政府推行「子宮 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜2017年03月03日

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