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顧人先顧己?

你家中有年老長期病患者嗎?如有,或許你正處於身心俱疲、有苦自己知的處境。餵食、如廁、餵藥、抹身、舟車勞頓,加上 ...全文

今日信報副刊文化循證護理梁燕萍2017年09月15日

我是標靶?

根據香港癌症資料統計中心的資料顯示,2014年本港約有3萬宗癌症的發病個案,當中死亡率近半,而癌症的發病實際數 ...全文

今日信報副刊文化循證護理馬域祺、鄭希翹2017年09月01日

不育之苦 有誰共鳴?

大部分國家或地區(包括香港),約15%夫婦有生育困難,即每6對夫婦就有一對不育。所謂不育是指夫婦恒常性生活達1 ...全文

今日信報副刊文化循證護理周嘉明2017年08月18日

睡眠窒息高危族

陳太多年來一直受到丈夫打雷般的鼻鼾聲騷擾,最近更觀察到丈夫睡眠時呼吸好像會間歇停頓,驚見每小時可達數十次,並經 ...全文

今日信報副刊文化循證護理洪明偉、林冠羽2017年08月04日

太極有助改善高血壓

高血壓是一種常見的慢性疾病,香港有接近50%長者及20%至30%中年人士為高血壓患者。血壓持續處於高水平可能會 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳惠嬌2017年07月21日

靜聽「肺腑」之言

你有想過呼吸也需要集中精神嗎?慢性阻塞性肺病患者便有這需要。當呼吸系統長期受破壞便會使氣管收窄,引致慢性阻塞性 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧穎琪2017年07月07日

預防中風由監控做起

高血壓是香港常見的都市病,根據政府統計處2014年的調查結果,約每8位成年人便有一位患有高血壓。高血壓被稱為隱 ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛詠紅2017年06月23日

智能「胖」變

夏天即將來臨,減肥及瘦身一直是香港人掛在嘴邊的熱門話題;而怎樣減重,減多少體重,坊間實在有數不清的方法,但怎樣 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧慧詩博士2017年06月09日

知多一點點:米糠

亞洲地區是生產稻米的主要地方,約佔五成世界生產量,年產量數以百萬噸計。稻穀經過脫殼之後便成糙米,糙米經過加工之 ...全文

今日信報副刊文化循證護理蘇幗慧博士 羅迪雲博士2017年05月26日

難堪又難受:小便失禁

你或身邊的親人有尿滲或小便失禁問題嗎?正常成年人的膀胱大概可儲存300至500毫升尿液,每天約排尿約6至8次, ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛天恩2017年04月28日

無呼吸脈搏,開始CPR

近年馬拉松賽事備受矚目,筆者除了替順利衝線的人感到高興,亦留意到不少跑手於比賽途中突然心臟停頓,需要醫護人員立 ...全文

今日信報副刊文化循證護理江睿銘2017年04月14日

孩子患癌極需身心靈支援

孩子患癌可說是父母的一大噩耗!即使現今醫學科技發達、治療先進,癌症仍然是兒童的第二號殺手。年紀小小,已須接受一 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧佩妍2017年03月31日

南亞女性的子宮頸癌認知

根據香港癌症資料統計中心於2013年的數據顯示,子宮頸癌是女性當中最常見的癌症。自2004年起,政府推行「子宮 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜2017年03月03日

社交參與有助中風復康

中風是本港第四號殺手,很多人聞「風「色變,除因中風每每來得突然,還有其對康復者身心、社交和生活質素有着不同程度 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊、周柏珍2017年02月17日

慎防肺炎

近來天氣寒冷,加上空氣污染,不少慢性阻塞性肺病患者,因為病情惡化或疑患上肺炎而要入院治療。但春節期間,正是親朋 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李鳳琴2017年02月03日

虛擬教練幫你強心健體

根據香港中文大學香港亞太研究所2016年初發布的一份民意調查顯示,723位18歲或以上的受訪市民中,接近兩成受 ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛詠紅博士2017年01月20日

心肌梗塞可致命

洪先生(化名),58歲,是一名職業司機。剛放工步行回家時,他發現胸口有被壓着的感覺,此感覺由肩膊蔓延至下顎,並 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李惠慈、傅惠雯2017年01月06日

沒有症狀=無大腸癌?

在香港,大腸癌已成為最常見癌症,更佔2012年總癌症個案16.4%。大腸癌的病率隨年齡增長而上升,60歲後更風 ...全文

今日信報副刊文化循證護理梁燕萍2016年12月16日

認識人生第三齡

我們常常聽到人們講及第三齡,第三齡是指退休後年齡介乎65至80歲的人生階段。這階段的特色是需要承擔的社會、工作 ...全文

今日信報副刊文化循證護理余秀鳳教授2016年12月02日

照顧自己 照顧家人

隨着人口老化及慢性病的普及,愈來愈多人需要承擔照顧家中老人的責任。面對這些照顧責任,照顧者常常倍感壓力,久而久 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李子芬教授2016年11月18日

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