俗語說：「一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。」人生在世，交友是人生中不可缺少之事。不過並非任何人都值得深交。古人 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年09月09日
坊間現存很多千奇百怪的「養生方式」，聲稱效益良好，促進身體健康。 殊不知，有些被奉為「真理」的養生法，其實有很 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年09月02日
拔罐是民間流傳千年的中醫外治法，近年來頗受養生界推崇。拔罐不僅能扶正祛邪，治療多類疾病，拔罐後所留下之罐印，還 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年08月19日
人體濕重，有很多辦法可祛濕，其中之一是採用中醫拔罐療法（Cupping therapy）。擁有28枚奧運獎牌， ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年08月12日
人的氣場是看不見的，但卻是一種人人皆有，且與命運相關之能量物。今期，在此簡介一下氣場學，同時提出數個改善氣場的 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年08月05日
人生際遇，除了外部條件影響外，更多是由人的內在意識，即潛意識去選擇和創造結果。今期一述潛意識對人命運的影響。 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月22日
三伏天已到，即是說我們已進入了一年中最熱、最潮濕、陽氣最盛的階段。在三伏天時期，我們需要避病，但同時這又是養生 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月15日
夏季高溫濕邪，易致人體內濕氣過重，使人體腸胃、脾等器官功能下降，影響正常的飲食消化，出現食慾不振、腹瀉、便秘等 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月08日
夏季炎熱，暑濕嚴重，加上貪喝冷飲、飲食不規律等，易傷脾胃，久而久之容易出現各種腸胃道疾病。故夏天宜常健脾祛濕， ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月01日
6月22日（農曆五月初五）便是端午節了，這時段的炎夏，暑多夾濕，濕熱邪氣易侵入人體，許多人又喜凍飲冷食，加之長 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月17日
自春夏之交始，隨着氣溫不斷上升，「上火」病例愈來愈多。常見的上火類型有肝火、心火、肺火、腎火、胃火，此五種「火 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月10日
端午將至，大家每年都期待着賽龍舟、吃糭子等應節活動，原來在眾多端午習俗中，除了帶來難忘歡樂時刻，當中也暗藏養生 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月03日
炎夏快到，許多人喜喝冷飲料消暑降溫，又或大半天待在空調房內，加上熬夜晚睡，人體內的陽氣在這時最易耗損而不自知。 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月20日
暑假將至，很多人開始計劃到海外旅遊，踏足他國，除了一覽當地名勝，不少國家的名字其實也蘊藏歷史故事，今期便跟大家 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月13日
每國之名，皆能反映出這個地方在某個歷史時期的狀況。世界上大多數國家國名都是按部落、地貌、方位、人物這「四大類」 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月06日
筆者一直考究古代歷史，喜探索各國地名古稱由來，有些是非常有趣的，有些則含一定意義，今期一述。 現在世界各國名字 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年04月22日
本欄上月介紹了肇慶出產的端硯。端硯始於唐初，發展於宋元，興旺於明清，鼎盛於當代，作為傳統「文房四寶」之一，不僅 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年04月01日
清明節（4月5日）將至，掃墓是孝子賢孫堅守的習俗。清明節是我國最重要的祭祀節日，它傳承了中華文明的祭祀文化，抒 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月18日
肇慶自古便有西江第一州之稱，它是隋唐古郡、宋元商埠、明清總督府，直至現在，肇慶依然是聞名於世的「中國硯都」。肇 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月11日
不久前介紹了肇慶的鼎湖山，其空氣中的負離子含量稱冠，適合行山、度假、養生、修心等。今期為大家介紹一下肇慶的地利 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月04日
