春夏交替之季，流感等呼吸道傳染病高發。有些人患上小感冒，為求快見效，便立馬吃重藥，甚至把重藥「打孖一齊吃」；亦 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年04月13日
很多人以為春分養生是指一天，其實，正確是指春分日及其後約半個月內。 因春分是二十四節氣中，晝夜均等、寒溫各半、 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年03月23日
春臨大地，天氣回暖，雨量漸多，萬物生機處處。 3月20日（星期三）便是春分，春分不僅是重要農耕時節，還流傳有一 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年03月16日
3月11日（星期一）是農曆二月初二，傳說這天是「龍抬頭」的日子，古人祈望神龍抬頭興雲作雨，在春季滋潤萬物，讓大 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年03月09日
2024甲辰龍年是傳統所說的「盲年」，古人認為農曆年中有無「立春」，會影響結婚、生育等大事。 但筆者強調，一年 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年03月02日
春節，俗稱「過年」，有很多習俗與禁忌仍被沿用，但不少在現今社會已屬過時，現代人不忌了，今期一談。 百節年為首， ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年02月17日
如要推選對香港情緒健康有「帶頭建樹」的知名人士，筆者首先想到林建明女士，她20年前創立非牟利慈善團體「心晴行動 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年02月03日
俗說：「陽光是個寶，曬曬身體好！」尤其進入寒冬時節，若能多曬太陽，不僅可溫煦體內陽氣，驅除寒氣，在一定程度上可 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年01月20日
每逢農曆年尾，皆有讀者問有關新春開市吉日事宜。其實，筆者喜研國學，純為個人興趣，並非術數研討。惟有關2024年 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年01月13日
人到中老年，大多氣血已虛、肌表不固，易受外感，在寒冷的冬季，睡眠品質會大幅下降，且易使心腦血管等慢性疾病多發。 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年01月06日
進入冬至（陽曆12月22日）後，天氣更加寒冷了。古人指：「養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年12月23日
在歷史長河裏，牛奶是所有飲品中，陪伴人類時間最長、與日常生活最密不可分的一種。它具有極高營養價值和廣泛的功能特 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年12月16日
牛奶是最古老天然飲料之一，含豐富蛋白質、鈣質，還有令蔬菜都望塵莫及的維生素，牛奶幾乎涵蓋了人體所需的各種營養素 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年12月09日
2023乃「雙春兼潤月」之吉年，隨着三年疫情在年初宣布結束，所以，今年屬嫁娶之旺年。現代年輕人婚嫁時最重要是影 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年12月02日
近日氣溫轉寒，正是頸椎病的高發季。頸椎病的發病，除與日常不良生活習慣和工作姿勢等有關外，也與寒冷、潮濕等氣候變 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年11月18日
近年來，隨着各類電子產品興起，患頸椎病的人愈來愈多。隨着天氣變冷，頸椎會變得更加脆弱，易出現各種問題。故在冬季 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年11月11日
在飯局裏，有一些約定俗成的行為規範，形成了大家共同遵守的餐桌禮儀。 此外，在飯局中，也略可看出一人的內心、思維 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年11月04日
秋冬季節，洗澡方式不正確，可能誘發肌膚「危肌」，尤指本身有敏感肌、乾癢肌者。 此外，洗澡也有「五不宜」，更要防 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年10月21日
近年流行以中醫方法養生，這股熱潮持續高漲。網絡、電視、書刊等都介紹不同的中醫養生學。要達到養生之法，或可先了解 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年10月14日
親朋間的聚餐，是最普遍不過的交往方式。然而天下間沒有免費的飯局，某些被稱為「重要的飯局」，大多邀請方為了達成某 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年10月07日
