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喚醒沉睡肌群 重塑靈活身體

現代都市生活繁忙,長時間伏案工作讓身體變得僵硬,歲月增長悄悄削弱了我們的平衡感與反應力。今次介紹兩個核心動作, ...全文

今日信報副刊文化武術養生王彥2025年10月21日

立法會有否告別議案 今日揭曉

立法會將於12月舉行換屆選舉,而現屆議會會期於10月24日終止。原本作為內務委員會主席的李慧琼,會在最後一次立 ...全文

今日信報時事評論香港脈搏余錦賢2025年10月21日

烘焙沖煮技佳 仍賴優質原材 冠軍咖啡師衝出香港尋豆

靜靜享受一杯咖啡的閒情是生活趣味,懂得細味手沖咖啡的風味也代表了一個人的品味。剛獲今年香港咖啡沖煮大賽冠軍的B ...全文

今日信報副刊文化人情味濃王嵐2025年10月21日

能源股展升浪 中石油追Call

中美同意盡快舉行新一輪經貿磋商,憧憬兩國關係好轉,美股期貨續升,港股大幅反彈。恒指昨高開637點,最多曾飆66 ...全文

今日信報理財投資期權戰術徐達2025年10月21日

中特估受捧跟些少

恒指上周五大跌641點,下跌股份比例達83%,昨日收市勁彈611點,上升股份比為69%,相比之外,升市未算全面 ...全文

今日信報理財投資投資搏擊杜比Sir2025年10月21日

【30天免費閱讀】也談職業穩定性

恒生銀行(00011)被滙控(00005)提出私有化,相信很多人也始料不及,我有不少朋友、學生在恒生銀行工作, ...全文

今日信報理財投資商管啟示李兆波2025年10月21日

難養生論

講到養生,三國時期竹林七賢之一嵇康的《養生論》,可謂經典之一。有趣的是,該文一開始便附和道教練仙可活至千歲的講 ...全文

今日信報副刊文化人云我云馬揮2025年10月21日

《試當真》啟示:新舊交叉

內地非常興旺的「微短劇」是大生意,市場規模在二〇二七年預計達到一千億人民幣,現在還要攻陷美國。明明灑狗血,觀眾 ...全文

今日信報副刊文化琉璃火徐詠璇2025年10月21日

360市況概覽

❶大市表現 恒指高開後於202點內波動,收報25858點,飆611點(2.42%),續受制50天線。主板成交金 ...全文

今日信報理財投資信報投資分析研究部2025年10月21日

溫泉區罕見山火

恕我孤陋寡聞,直至半年前,我仍不知道西班牙有溫泉區,以為那裏最出名是陽光與海灘,怎會有溫泉度假區?看過Days ...全文

今日信報副刊文化盡付笑談毛羨寧2025年10月21日

愈浪費愈健康

我們的上一代、上上一代,都對「不浪費」很執着。 衣服和襪子穿了洞也捨不得丟,補完又補;內褲褲頭的橡皮筋完全失去 ...全文

今日信報副刊文化麗都美識陳頌紅2025年10月21日

老特伸橄欖枝 晶片斷供驚魂暫消

中美過去幾周的緊張局面開始緩和,美國總統特朗普不再提對華額外徵收100%關稅。這波紛爭的焦點是美國工業及安全局 ...全文

今日信報理財投資信筆攻略習廣思2025年10月21日

夥羅氏拓新藥 翰森前景佳值博

上市生物製藥企業與海外大藥廠簽署合作開發新藥,已經成為估值大幅提升的不二法門,繼三生製藥(01530)之後,翰 ...全文

今日信報理財投資港股解碼盧斯2025年10月21日

債友唔易做 美債未必好

近日債市被中美貿易戰波及,但消息反反覆覆,沒有出現4月時的波動。王寨抱着「介紹女畀你,不如教你點溝女」的心態, ...全文

今日信報理財投資聊債鹿鼎記王寨2025年10月21日

高水平立法會 需要高水平議員

上周二(14日),本文作者在本報時事評論版「維港鐘鳴」專欄刊登政論文章〈澳門立法會成功選舉給香港的啟示〉,引起 ...全文

今日信報時事評論維港鐘鳴屠海鳴2025年10月21日

燃指供佛

曾幾何時,大眾辨識真假僧人,會看戒疤。年過50的人,仍會說:「他頭上沒有戒疤,不會是真和尚。」這個用肉眼分辨、 ...全文

今日信報副刊文化佛門敬信翁靜晶2025年10月21日

何謂「基模治療」

經常被問「什麼是基模治療」,因為我是香港首位獲國際認證的基模治療導師。如果讀者是精神科醫生、心理學家、輔導員等 ...全文

今日信報副刊文化心之旅程吳崇欣2025年10月21日

批判性思維下降

曾幾何時,家家戶戶都有電視機,電視機謔稱為「蠢人箱」(idiot box),意思是,電視會使人變得愚蠢,批判性 ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2025年10月21日

混合MPF股債比定回報

坊間接近380隻強積金基金可供選擇,數目最多的不是股票類,而是股債混合型。環球股市高處不勝寒,適逢美國重啟減息 ...全文

今日信報理財投資積少成金炎木2025年10月21日

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