當長者步行稍長時，膝蓋間中會感覺疼痛、無力及麻痹。這未必跟膝蓋有關係，要查清痛楚根源才能對症治療。而椎管狹窄症 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年07月26日
常坐在辦公室工作，缺少運動，若加上姿態不正確，便很容易腰背痛。而且近年患者更有年輕化趨勢，最年輕只有十多歲，主 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年07月12日
每逢夏天因跳水受傷個案屢見不鮮，弄傷腰頸椎市民較平日多一倍。跳水衝力不容忽視，若從10米高的跳水板下水，水的衝 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年06月28日
今期教孕婦保持正確姿勢，產前運動有助伸展及鍛煉軀幹核心肌肉，預防和減少背痛。 要減少疼痛，孕婦必須保持正確姿勢 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年06月14日
「腰痠背痛」的問題經常困擾孕婦，更隨着懷孕周期而加劇，若忽視問題，痛症可伸延至產後。很多媽咪以為可以不治而癒， ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年05月31日
炎炎夏日已到，又是游泳好季節。每個周日，很多大小朋友都會去泳池暢泳。不少自恃泳術高超人士也急不及待，下海喪游大 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年05月17日
最近天氣反覆無常，香港天文台也難以預測，但很多患有關節痛的人認為，如果關節隱隱作痛，不日之內一定會出現風雨，像 ...全文
今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2016年05月03日
