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為鼻竇「通波仔」幫助消炎

鼻涕是鼻腔的分泌物，通常都是透明和無味，而當有黃綠色及帶臭味的鼻涕出現時，便很大機會是鼻竇炎所致。鼻竇炎是十分 ...全文

今日信報副刊文化健康專題何志謙醫生2016年01月19日

健康𢱑「銀」過肥年

還有數星期便到農曆新年，而年貨當中少不了甚具意頭的「銀」——果仁及瓜子。香口的果仁當然讓人愛不釋手，今次就如題 ...全文

今日信報副刊文化健康專題詹兆洲2016年01月12日

常玩過肩運動易肩關節盂唇撕裂

肩膊痛是常見的痛症，有時打電腦久了也會頸梗膊痛，而引致肩痛的原因有很多，除了較為人熟悉的冰封肩及岡上肌發炎之外 ...全文

今日信報副刊文化健康專題林國基醫生2016年01月05日

預防子宮頸癌由減低HPV感染做起

對香港女性而言，子宮頸癌是第八常見的癌症，亦是十大致命癌症的第九位，2012年香港便有457個子宮頸癌新病例， ...全文

今日信報副刊文化健康專題陳嘉倫醫生2015年12月29日

為何男生出女聲？

雄赳赳的男子漢，卻因為擁有一把高音甜美的聲線，而經常被喚作「小姐」，內心的無奈和忿怨可以理解。原來有些人可能因 ...全文

今日信報副刊文化健康專題潘文瑋2015年12月22日

煙草緩害概念

緩害的概念在香港並非新的話題，早在七十年代，衞生署已經利用緩害的概念，在社區推出美沙酮診所，幫助海洛英吸毒者戒 ...全文

今日信報副刊文化健康專題Dr. Konstantinos Farsalinos2015年12月18日

鮑參翅肚營養高？

每年12月至翌年的3月都是體重及健康的一大挑戰，冬至、周年聚餐、聖誕派對，除夕晚會、團年、開年等為數不少的飯局 ...全文

今日信報副刊文化健康專題VNS營養健康中心2015年12月15日

睡眠窒息症損害健康

優質睡眠是健康的必要元素，然而一旦被睡眠窒息症纏上，不但睡不安寧，長遠更會危及健康，兒童患病則可阻礙發展和發育 ...全文

今日信報副刊文化健康專題黃漢威醫生2015年12月08日

韻律運動促進孩子身心發展

孩子做功課時不能長時間安坐，經常寫錯字或記不住課本的內容，可能與腦幹主控的原始反射未能完全整合有關。近年有不 ...全文

今日信報副刊文化健康專題姜紀茹2015年12月01日

預防勝治療運動前先自我按摩

香港近年掀起不少運動慈善賽事，11月至12月是慈善賽等高峰期，無論毅行者、馬拉松或是垂直跑（跑樓梯）都陸續展開 ...全文

今日信報副刊文化健康專題姜紀茹2015年11月24日

制訂全面香港兒童健康政策刻不容緩

兒童是香港的未來，成年人有責任為他們營造安全、公平、健康的環境讓孩子們成長和發展。不過，多宗兒童被父母傷害的事 ...全文

今日信報副刊文化健康專題王曉莉醫生2015年11月17日

診治慢性自發性風疹

市民大眾對「風疹」一詞可能較陌生，但其實「風疹」即一般所指的「風癩」或「蕁麻疹」。風疹患者的皮膚會突然出現腫脹 ...全文

今日信報副刊文化健康專題鄔揚源醫生2015年11月10日

到遊樂場遠勝玩玩具

在物質豐富的香港，孩子想得到玩具可說是唾手可得，不少虎爸虎媽為了幫孩子安排密密麻麻的學習班，為了省時都寧願給孩 ...全文

今日信報副刊文化健康專題姜紀茹2015年11月03日

女性更年期煩惱來襲變抑鬱

失眠、心煩、多疑……各位步入更年期的女士，是否發現自己除了有身體上的變化，情緒亦悄悄不聽指揮？女性更年期發生在 ...全文

今日信報副刊文化健康專題脫安生家庭醫生2015年10月27日

更年期年輕化中醫促早養生

俗語說：「男人四十一枝花、女人四十豆腐渣。」男人40歲事業及身體如日方中，然而女人40歲身體或是皮膚會逐漸走下 ...全文

今日信報副刊文化健康專題姜紀茹2015年10月13日

長者也可垂直跑

老齡化是全球的趨勢，世界衞生組織於國際老年人日（10月1日）發布最新《老年齡化與健康的全球報告》，60歲以上人 ...全文

今日信報副刊文化健康專題姜紀茹2015年10月06日

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