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藥王春季養生(二)

本欄上期講到「藥王」孫思邈,認為春季養生「常宜食溫」,本期續說其對春季養生的其他理論。 孫思邈一生致力於醫學, ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年04月19日

藥王春季養生

「藥王」孫思邈,不僅醫術高明,且在養生等方面,也貢獻甚巨,本期詳述其春季養生的主張。 孫思邈(581年至682 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年04月12日

慈禧嗜菊如命

慈禧年輕時費盡心機,27歲爬上太后寶座,登上權力頂峰,由於勞累過度,故其在中年之後,便漸感精力不濟,常常頭暈、 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年04月05日

毛澤東食菊花

菊花茶有「春季養生第一茶」之稱,就連毛澤東也喜菊花,故本期詳述,為何春季養生要喝菊花茶。 菊花,作為藥材和食材 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年03月22日

菊花枕治頭風

本欄前幾期講到曹操的頭風病,以及春季防風法。其實,除曹操外,唐高宗李治、大詩人陸遊等,均患有頭風病,而陸游治療 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年03月15日

曹操養生法

本欄上期講到曹操因懷疑華佗借「鑿頭治頭風」來謀害自己,故將其下獄處死。華佗之死,不僅使曹操沒法根治頭風之病痛, ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年03月08日

曹操頭風病(二)

頭風是中醫的病名,據《醫林繩墨》載:「淺而近者,名曰頭痛;深而遠者,名曰頭風。」由此可知,頭痛為輕,頭風為重, ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年03月01日

曹操頭風病

春季養生,首要防風。因「風為百病之長」。魏武帝曹操就有頭風病,折磨其12年,可見防風之重要性。 曹操(155至 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年02月23日

清宮飲食原則

筆者在研究宮廷養生多年得知,清宮年夜飯並不像一般人所想像的那樣奢華。據清宮善食檔案載,乾隆四十九年預備年夜飯所 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年02月16日

漢武帝「五不睡」

新春活動多,宜注意睡眠。古人十分重視睡眠養生,如漢武帝劉徹。他是西漢的第七位皇帝,在位期間,其功績留下有「擊匈 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年02月02日

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