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足跟痛食療

睡醒腳一踩到地上腳跟就痛,或久坐後站起時腳踭即異常疼痛,都是足底筋膜炎最常見症狀。筋膜是一種用來連接身體不同部 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年12月24日

傳統中醫 減肥法則

中醫認為,陰寒型及痰濕型體質者比較容易肥胖。他們的整體代謝率較為低下,廢物易於囤積體內,進多出少,使體型偏向肥 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年12月10日

創科局稱租深圳園區可互補

... 」並非靈丹妙藥,不能藥到病除,希望市民多行一步,鼓勵大家下載應用程式,讓本港早日遠離疫情。 政府下月將推出「智 ...全文

今日信報財經新聞2020年11月27日

簡易穴位通鼻法

近日疫症確診宗數遽增,大家除了做好防疫措施及減少外出之外,為身體的內部「打好底」都能有效減少疾病被傳染的機會, ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年11月26日

立冬過後宜養腎氣

古文中「冬」具有「終止」的意思,同時也代表「凍」,冬是一年中最後的季節,也是氣候寒冷、天地處於冰凍的時節。立冬 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年11月12日

秋高氣爽流鼻血

近日秋高氣爽,筆者認為是香港全年之中天氣最舒服的日子,在這樣的天氣下,很多人也少了很多不適及覺得身體舒服了,但 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年10月29日

死亡的意義

... 昏昏作睡的藥丸,就能藥到病除? 談死亡,不得不談宗教,惟有宗教視死亡為幸福的歸依。天主教、基督教都認為死亡是回 ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年10月21日

三白美人湯

俗語有云「一白遮三醜」,這是一種籠統的傳統審美標準,與種族膚色無關。這裏所指的白,包括了個人皮膚,特別是臉上膚 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年10月15日

借健康碼翻盤 貴客未必臨門

... 於旅遊業界未必會有「藥到病除」奇效。 「健康碼」能否去馬,亦非小小特區政府說了便可行。特首林鄭月娥早前提到,香 ...全文

今日信報獨眼香江金針集金箴2020年10月12日

臟腑之火

廣東人時常說「熱氣」,北方人說的「上火」,到底指的是什麼?兩者指的都是同一件事情嗎?熱氣與上火名稱不同,但意思 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年10月01日

氣候乾燥 皮膚卻變油

最近氣候變得乾燥,天氣雖然仍然較熱,不過,相比上星期,現在已開始稍為涼快。然而,近日反而多了很多朋友投訴皮膚更 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年09月18日

小禮物

... 醫生最歡喜的是,病人藥到病除、戒煙、適當運動、改善飲食習慣、積極健康生活等等,這些才是最珍貴的禮物呢。   ...全文

今日信報副刊文化視線所及達刀2020年09月14日

白露後宜多防敏

白露剛過,傳統白露之後,就是天氣實際上變得涼快之時。這時切勿忽略對季節性疾病的預防,白露節氣過後的一段日子中, ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年09月10日

喚起動機 讓病人「不知有之」地活出健康

... 得非常配合診治,很快藥到病除;在小病或未病之時,多麼寶貴的建議也可能成為其耳邊風,不了了之!因此,如何有效推動 ...全文

今日信報副刊文化家庭醫學劉知行醫生2020年09月04日

處暑後要睡得好

處暑剛過,這個節氣之後意味着是暑氣完結的時候。「處」含有躲藏、終止的意思,顧名思義,處暑到即是暑天結束之日。《 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年08月27日

立秋後宜多吃雪耳

古語有云:「立秋之後涼風至」,意味着立秋後天氣就會較前涼爽。我們身處的嶺南之地,現實是立秋了氣溫依然很高,只不 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年08月13日

小心飲食可減體味

今夏最是炎熱,即使多了留家抗疫,也難免會有汗出如漿之時, 有些人會出現濃烈汗味或體味增強的情況,令人尷尬。炎炎 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年07月30日

三伏天防暑病妙招

三伏天殺到,易令人正氣虧損,尤其氣陰兩虛者,如長者、心血管病患者、糖尿病患者或正在服食利尿藥物者,更易增加上述 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年07月16日

中醫對肥胖的見解

中醫認為肥胖的主要原因是因為身體積聚痰濕所致,其病因是臟腑失調,津液代謝失常,令到病理產物(即痰、濕)積聚或停 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2020年07月02日

新冠肺炎帶來的心理和精神問題

... 及時接受治療,很快便藥到病除。今年4月,李婆婆突然發燒咳嗽,為防「中招」,家人唯有送她入院隔離觀察。因為檢驗需 ...全文

今日信報副刊文化身心掃描陳仲謀醫生2020年06月30日

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