是日「大雪」，在不落雪的香港，大雪節氣後應如何養生防病，維護健康？ 《素問．四氣調神大論》云，冬季應「早臥晚起 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年12月07日
俗語有云：「秋風起，三蛇肥」。深秋及冬日不少人會吃蛇羹及喝蛇湯，人人都說吃蛇很「補」，到底中醫又點睇呢？ 中醫 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年11月23日
昨天立冬，意味着自此，時序正式進入冬季了。香港冬天一般不會很冷，冷的日子更不會多，不適合過度進食溫、燥、熱的食 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年11月09日
霜降是二十四節氣之一，每年陽曆10月23或24日當太陽到達黃經210度時開始。此時中國大部分地區的天氣愈來愈冷 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年10月26日
《素問．金匱真言論》：「開竅於目，藏精於肝。」《靈樞．脈度篇》又云：「肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣。」顯示肝 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年10月12日
西漢思想家董仲舒著的《春秋繁露．陰陽出入上下篇》云：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」秋分剛好是秋季之 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年09月28日
相信各位對何首烏這種藥材不會陌生，知道它對頭髮很有益，的確，中醫也常會用它來入藥治療與頭髮相關的問題。不過，你 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年09月14日
古人經常使用來源於動、植物的油脂去滋潤皮膚，中藥材是古人在美容、護膚領域中最主要之材料來源。中藥美容包括內服美 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年08月31日
鎖陽，又名為：銹鐵錘、地毛球、鎖燕；英文名：Herba Cynomorii。乃鎖陽科植物鎖陽的乾燥肉質莖，為常 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年08月17日
痛風屬於中醫中的「痹證」範疇，中醫認為，某些體質的人若不節制飲食，過吃肥（油膩）、甘（甜食）、厚味（濃味/滋膩 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年08月03日
脾虛、腎虛、肝鬱、鼻部疾病均可導致黑眼圈出現。很多人會問：「許醫師，搽什麼、敷什麼才能淡化，甚至去掉黑眼圈？」 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年07月20日
來自夏日當令水果的廚餘，原來是很有藥用價值的中藥材。 芒果香甜美味，其核藥用價值也高，而且藥味淡、不苦、無毒， ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年07月06日
荔枝除了吃它的果肉之外，荔枝樹根部、葉、果核、果殼皆可入藥。 荔枝根：味苦、澀；性溫。具有理氣止痛、解毒消腫功 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年06月22日
說的不是妃子，而是嶺南佳果荔枝一個品種，名稱相傳因為唐明皇給愛吃荔枝的楊貴妃千里送的荔枝而來，當時所送那個品種 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年06月08日
每年5月都有「法國五月」活動，提起法國必定會想到美食。在法國人心目中白蘆筍是矜貴美味食材，5月是當造之時。假如 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年05月25日
赤小豆又名：野赤豆、飯赤豆等。是一味藥食同源的常用食材，一般都是以洗淨、曬乾的原豆入饌及入藥；入藥時宜先搗碎。 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年05月11日
日本有櫻花一期一會，在本地有花期與櫻花同期的白蟬花，也是一期一會；每年的3月尾到4月尾，都可以在本地花檔看見花 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年04月27日
嶺南很多地方在清明節拜祭祖先時，祭品中通常都有俗稱名為拜山菜的蕎菜。蕎菜正名應是藠菜，藠粵音同蕎，民間演變下來 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年04月13日
這個病會突然發作，出現突發性頭暈眼花，即使躺平、閉上雙目仍感天旋地轉，動一動頭部就會惡心嘔吐，有些人更會同時伴 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年03月30日
常有人問：「坐月時是否不能喝開水，只能喝代茶？」在中醫學說中，從來沒有產後婦女喝清水會損健康的主張，更不會建議 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年03月16日
