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秋冬之苦

52歲的張女士從小患有哮喘,隨着年齡增長,病情慢慢受控,多年來未有復發。一心以為年長人士不再受呼吸道問題困擾的 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年黃敬恩醫生2015年10月22日

慎防足踝關節扭傷

近年,香港人熱愛登高,但山路大多凹凸不平,稍一不慎,易令足踝過度伸拉或突然扭轉,便很易發生足踝扭傷問題,如關節 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年10月15日

高度個人化方案治肺癌

醫學界近年積極拆解肺癌,大大增加了對它的了解,現已能採取「高度個人化治療」方案,令治療成效明顯提升。 肺癌的病 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年潘智文醫生2015年10月08日

紓緩長期腰背痛

醫學報告顯示,約八成成年人一生中會經歷最少一次腰背痛。人的脊柱,由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎組成。每節脊椎骨 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年09月24日

及早發現結石可自然排出

腎臟結石跌落輸尿管,造成急性腎絞痛的情況並不罕見,特別以男性患者為多,約佔所有個案七成。臨床所見,腎石的常見成 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年陳龍威醫生2015年09月17日

細看腕管綜合症

隨着智能手機的普及,不少人成為「低頭族」,長時間使用手機,除了導致肩頸痛的問題,手腕患上「腕管綜合症」數目亦不 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年09月10日

毋懼晚期肺癌

一年前開始,黃伯經常咳嗽,久咳不癒外, 更發現間中有骨痛情況,在家人勸喻後決定求醫了解背後原因,結果卻大出他意 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年邵祖德醫生2015年08月27日

按摩與腦退化症——情緒篇

按摩是種在人的體表進行適當推動的保健方法,其施行手法頗多,動作輕柔,運用靈活,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年湯美玲2015年08月20日

椎間盤老化的影響

「腰椎椎間盤突出」是因為日常生活中,各種的姿勢和動作造成腰椎受到強大的衝擊力量所導致。椎間盤的外壁纖維環因老化 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年伍兆聰脊醫2015年08月12日

快樂 促進能力元素

你快樂嗎?快樂重量不重質,即毋須極度快樂,只要經常有輕和愉快感,你就是一位快樂人。研究顯示,快樂可使人身體更健 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年余彩蘭2015年08月06日

50歲應接受腸鏡檢查

腸癌不但是本港常見癌症,亦是第二號癌症殺手,且有關數字有不斷上升之勢,醫學界相信,當中的成因,或與家族遺傳及飲 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年余文清醫生2015年07月30日

吃出亮麗肌膚

很多女士都希望擁有一臉亮麗的皮膚,不單可掩飾真實年齡,還可以省回不少化妝品。然而,現代的污染物和社會壓力卻令皮 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年史曼媚教授2015年07月23日

良好飲食習慣可護眼

「老人家看東西總是模糊一點的了。」這句說話好像是每一位長者掛在嘴邊的口頭禪。不少人都認定「年紀大機器壞」,視覺 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年曹敏兒醫生2015年07月16日

提升專注力秘訣

我曾經為一位小孩,在家中安排一個為期30天的腦波專注力訓練。訓練過程中,孩子會帶上一個讀取腦電波的耳機,用作探 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年張瑞玲2015年07月09日

體現「高度個人化」治療

隨着醫學進步,基因測試愈來愈精準,加上標靶藥物推陳出新,癌症治療現已演變至「高度個人化」,有助進一步提升療效。 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年黃舜雯醫生2015年07月02日

輕鬆度過更年期

若干年前,一個推廣紓緩婦女更年期不適的補充劑,令不少子女和丈夫開始明白為何家中原本體貼、溫柔婉約的媽媽/太太變 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年史曼媚教授2015年06月25日

情緒病與痛症惡性循環

61歲的Martin於大企業任職中層管理人員。最近他經常頭痛、肩膀痛、失眠、食欲不振、脾氣暴躁。他曾於坊間購買 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年張偉謙醫生2015年06月18日

心平氣和有助腦筋靈活

香港人生活緊張,對於不少人來說,放鬆是一種難以掌握的技巧。長期繃緊的情緒,容易導致思緒混亂、腦筋不靈活,結果引 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年張瑞玲2015年06月11日

看似中風晚期肺癌個案

58歲的Stanley從事金融業,身體狀態一直甚「fit」,數月前開始,他經常受頭痛困擾,近日更發現其中一隻眼 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年陳亮祖醫生2015年06月04日

正視肌肉缺少症

近日樂壇有首歌《你瘦夠了嗎?》當中一句歌詞「不要講、話再胖兩磅就要死」,填詞人道出了大眾對肥胖身形的抗拒,瘦就 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧2015年05月28日

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