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盆骨移位問題多

... 出現移位,並漸漸引致痛症。 盆骨是人體活動與受力的重心,負責平穩地承托着整條脊椎。如果從後面的角度來看,盆骨應 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2020年02月10日

三叉神經痛食藥有效否

三叉神經痛是一個頗為常見而影響巨大的痛症,之前筆者亦在此多次提及,近期有若干病人求診時都出現相同的情況,痛症最 ...全文

今日信報副刊文化腦生常談熊偉民醫生2020年01月30日

網上醫療評論多 巿民小心分辨防誤導

... 的身體功能恢復平衡,痛症消失。 此外,脊醫還會使用一些輔助性治療,如超聲波、電療、矯形鞋墊等。並指導病人有關人 ...全文

今日信報副刊文化健康專題王俊華脊醫2020年01月24日

提升改變動力

... 少,壓力和勞力令她的痛症時有發生。在疼痛發作的時候,至少休息一兩天才可以勉強繼續工作下去,比起吃止痛藥更有功效 ...全文

今日信報副刊文化家庭醫學劉知行醫生2020年01月23日

山西首現新型肺炎確診個案

... ,19日出現發熱及頭痛症狀,20日到山西白求恩醫院門診就診,21日轉至屬山西省定點醫院的太原市第四人民醫院隔離 ...全文

即時新聞時事脈搏2020年01月22日

脊椎問題早期症狀

「嘩!為什麼脊骨會彎成這樣?……我一直不知道,平時也不覺痛……」以上是很多脊椎痛症患者看完X光片後的反應,他們 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2020年01月20日

成立地區康健中心 強化本港基層醫療發展

... 轉介,如物理治療師作痛症預防及處理、職業治療師作職安健評估、社工作社會福利服務安排等。 終生健康伴侶 與中心聯 ...全文

今日信報副刊文化家庭醫學何家銘醫生2020年01月09日

如何選擇背墊

... ,有助減慢退化及預防痛症。 腰背痛通常是由於長時間不正確姿勢而引致的,雖可用背墊來減低疼痛的情況,但此方法只是 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2020年01月07日

「肌」建工程

... 姿勢,保護關節及減少痛症。那怎樣才是合適的營養及負重運動訓練呢? 營養方面,根據食安中心指引,攝取量應為人體每 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年盧成輝2020年01月02日

椎間盤突出致腰痛 按摩見瘀疑患癌 虛驚一場

... 擊會較易出現脊椎關節痛症。椎間盤突出就是指包裹啫喱狀軟組織的纖維環破裂,軟組織從破裂處突出,壓迫脊骨周邊的神經 ...全文

今日信報副刊文化健康專題王俊華2019年12月31日

糖尿病與手腳麻痹

... 片類止痛劑來紓緩神經痛症狀。也有研究顯示,使用高劑維他命B及硫辛酸有助減少症狀,後者更可延緩病況。 糖尿病周邊 ...全文

今日信報副刊文化醫‧家‧健康丘思欣醫生2019年12月20日

咳嗽噴嚏拉傷腰

下月是最冷的月份,因痛症舊患發作而求診的病人也持續增加,兩者是有關係的,其中以腰痛和椎間盤突出最常見。 首先, ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2019年12月16日

訓練方案(下)——目標

...  三大指向 1)慢性痛症處理與體重管理——用「靜態伸展」和「PNF」拉伸過緊肌肉群,用按摩滾軸(massage ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年12月13日

香港中醫護理教育培訓與發展

... 個專科(中風、腫瘤、痛症)推行中醫護理/中西醫結合護理先導計劃,安排在職護士往海外(國內)受訓;香港公開大學更 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論程月玲2019年12月13日

淺談三九天灸概念

... 鼻敏感、糖尿病、各種痛症、心臟病等。 天灸適應於一些慢性疾病的調理及預防,如哮喘、鼻敏感、頭痛、脾胃虛寒消化不 ...全文

今日信報副刊文化健康專題張燕2019年12月13日

訓練方案(中)——安排

體適能訓練安排建基於目標、體能及可分配時間。一般目標有體重管理及慢性痛症處理等,職業或專項運動員多以功能性訓練 ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年12月06日

寒冷天氣警告生效 市區晚上降至約12度

... 理,主要是氣促和身體痛症。 ...全文

即時新聞時事脈搏2019年12月05日

馬拉松系列:脛夾板症

... 醇消炎止痛藥亦能減低痛症和腫脹。患者亦可以自行冰敷或使用繃帶包紮以減輕症狀。此外,選擇有足夠避震的跑鞋能紓緩小 ...全文

今日信報副刊文化俠骨仁心胡兆邦醫生2019年12月03日

腰痛怎演出?

... 迫,從而出現坐骨神經痛症狀。腰椎間盤突出是指腰椎間盤從脊椎後方擠出來,壓到馬尾或神經根,患者彎腰穿鞋等動作會令 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2019年11月27日

香港每名脊醫服務3萬市民 準脊醫溫浩庭病人包括初生BB

... ,醫治過不同年齡人士痛症的經驗,所帶來的滿足感,為他注下強心針,返港追逐他的脊醫夢。 訪問過後不久,他便回英國 ...全文

今日信報副刊文化訪問錄王嵐2019年11月25日

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