都市人痛症多，大部分症狀都可向朋友、社交群組訴苦並求教，可是有些痛症卻會令人難於啟齒，例如屁股肌肉的痛症，常見 ...全文
提到「瞓捩頸」（正式名稱為「落枕」），一般人都會想：是否我睡覺姿勢不正確呢？而通常都不會想到：雖然「瞓捩頸」是 ...全文
不知是否香港人工作和生活逐漸復常的關係，近期「斜方肌綜合症」個案有所增加。斜方肌是從頭骨底部，經過背部肌肉和肩 ...全文
最近，有一位20歲出頭的患者，本身工作是和資訊科技相關，自今年初疫情第五波開始就在家工作。他這一行，在家工作本 ...全文
疫情近3年，因椎間盤突出求診的人不少，而且年輕人所佔比例不低。究其原因，或許和疫情反覆令不少人多了在家中坐着， ...全文
足踝關節扭傷俗稱「拗柴」，可能是最常見的運動受傷。拗柴泛指足踝關節周圍的韌帶發生損傷，常見成因很多，包括：運動 ...全文
這可說是近年最熱的一個夏天了！疫情鬱悶加上天朗氣清，戶外活動大受歡迎，包括不少水上運動，例如滑水（wakebo ...全文
有肩痛、頸痛及長期頭痛的人士，不如摸一摸你的肩膊。請問是軟軟的？還是硬得像一塊鐵板？如果是後者，你很可能已經患 ...全文
多坐少動是都市人常見的生活形式，如果本身是愛吃一族，體重更會直線上升。中年發福不單易引起糖尿病、膽固醇高等問題 ...全文
在第五波疫情下，在家工作（WFH）不知將持續到幾時。但大家要留意，根據第二三波疫情時的經驗，長時間在家工作，不 ...全文
