武學宗師張三豐曾說過：「凝神調息，只要心平氣和。心平則神凝，氣和則息調。心平，平字最妙，心不起波之謂平，心執其 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年12月17日
上文提到太極養生重在「陰陽平衡」，受此影響，中醫學和養生學的核心皆以調節陰陽，達到「陰陽相和」為目的，以此為原 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年12月10日
太極拳以「陰陽學說」為指導，結合吐納、導引、丹道修煉術等，形成招式左右互換、身形上下互補的對稱運動，以「掤、捋 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年12月03日
太極，是含有深邃哲理的古代哲學用語，對傳統文化產生廣泛而深遠的影響，其反映出的「陰陽平衡」、「陰中有陽」、「陽 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年11月19日
剛剛過去的11月7日是立冬日。中醫養生學認為，人要順乎自然界的陰陽變化去養護和調攝身體。養生應順其自然界閉藏之 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年11月12日
今年新曆11月7日是立冬。中醫指「春生、夏長、秋收、冬藏」，立冬過後，人體內的陽氣順應大自然「冬藏」的規律，便 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年11月05日
近日天氣轉涼，許多人感到手腳冰涼，特別是中老年人的「老寒腿」會出現加劇的情況。中醫有「寒從腳下起」之說，故天寒 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年10月22日
上期說到，2023的流年卦是「家人卦」，愛妻敬妻有運行。今期，再指出「家人卦」含「家人同心，其利斷金」之意，更 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年10月15日
2023年的流年卦是「家人卦」。這一卦，強調妻子在家庭的重要性，妻子地位正旺，則一家正旺；延伸到家庭以外，也必 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年10月08日
筆者十多年前，曾在港大SPACE教授各類有趣的傳統文化，當中包括有助養生的「紅木家具」，其中學問非三言兩語可以 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年10月01日
很多人皆喜愛明清式家具，因其不僅美觀、耐用、環保，還體現儒家的「天人合一」、道家的「道法自然」等思想。今期為大 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年09月17日
傳統紅木家具不單有豐富的美學價值，收藏價值也高，更難得的是，它們還有獨特的養生保健功效，筆者把它大概分為五點， ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年09月10日
中秋是傳統的團圓佳節，也是夏秋氣候轉換的分界點。中醫認為「春夏養陽，秋冬養陰」。秋季養生，應據不同時段，選擇最 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年09月03日
俗語說「熱在三伏」。8月15日至8月24日便是「末伏時段」，故高溫持續。一般人會在高溫之日子，大量吃寒涼食物來 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年08月20日
紅木家具的好處很多。首先，它沒有甲醛等影響健康的污染物，能保障健康，其次，它是一件承載着歷史和文化的藝術品，特 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年08月13日
我國傳統家具經過歲月累積，在一代又一代匠人的努力下，不斷創新、改進、去蕪存菁，在明清時期達到藝術成就的巔峰。 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年08月06日
我國傳統家具，自商周到清末及近代，歷經了盛衰磨變，在明末清初達到了我國家具藝術成就的頂峰。現在，各種各樣的家具 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年07月23日
農曆七月被中國人稱為「鬼月」。民間相信，在七月初一，閻王將鬼門打開，讓鬼魂到陽間享受人們的供祭；鬼門在七月的最 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年07月16日
我國傳統家具蘊含了易經文化中的「天人合一」、「道法自然」等思想。選材上，崇尚傳統的原木，追求自然之美；裝飾設計 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年07月09日
筆者專研「天時、地利、人和」，古稱「三才學」，以明清家具為代表的傳統家具，也含有這套「三才」學問。 我國傳統家 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年07月02日
