睡眠，是人們生活中的頭等大事，對人體的重要性不言而喻。睡得好不好，不僅關係到個人身體健康，甚至還影響人的心情、 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞 曾穎雯中醫學博士2022年05月14日
隨着氣候轉暖、氣溫上升，許多人常感困倦乏力，大白天也想睡覺，或許有人以為這「春困」現象是身體出問題，其實所謂「 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞 曾穎雯中醫學博士2022年05月07日
快到新曆五月，今期一談「五」這數字。「五」在傳統文化中，具有重要的意義，其中，影響最大的是「五行學說」，其影響 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月23日
「發物」是一個常見的中醫概念，在民間廣為流傳，如傳統認為：鵝肉為「發物」，要慎食。但世界衞生組織於2016年， ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月09日
近年因疫情等原因，人們外出活動減少，處在室內環境中的時間變長，所以，更要關注室內空氣品質。筆者認為養植虎尾蘭、 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月02日
虎年了！很多人問筆者虎年可做些什麼？令自己在各方面有大大的進步！ 其實，古今很多成功者皆有一些共同的習慣，最基 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年03月05日
2022年是壬寅虎年，虎年若要虎虎生威、生龍活虎，可向老虎學習養生法。老虎自古就與中醫和養生學密不可分，如虎骨 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年02月19日
香港人習俗之一是新春問卜，這習俗傳承千年，主為人們解疑釋惑，甚至趨吉避凶。但筆者強調，人不可太濫用占卜，更不可 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年02月12日
春節為「百節之首」，而貼春聯是春節重要的傳統習俗。春聯被紅學家周汝昌先生稱為「舉世罕有倫比的最偉大、最瑰奇」的 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年02月05日
老虎為現存最大的貓科動物，且是處於食物鏈頂端的王者，其額前的「王」字花紋，即是其「百獸之王」身份的象徵。這「獸 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月22日
每逢歲末，皆有讀者錯愛，找筆者問津有關新春開市吉日等事宜。其實筆者喜研易經中醫國學，純為個人興趣，自在《信報》 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月15日
1月20日，為二十四節氣的大寒，顧名思義，這段時期「寒邪」當令。雖說與高緯度寒冷地區相比，處於低緯度的本港地區 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月08日
俗說：「老虎一身寶」，不說價格昂貴的虎皮虎骨，即使是虎糞虎尿，在古人們眼中，也具有極高的藥用價值。就像印度人熱 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年01月01日
因應較早之前一個「修改大學校名」的提議，引發本欄作者伍懷璞好友KY撰寫了一篇校園發展和風水相關的文章。上期刊登 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活KY2021年12月18日
本欄作者伍懷璞好友KY甚有興趣從科學角度去了解和學習風水理論，也喜歡實地考察印證。大約兩年前，他曾在此發表了數 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年12月11日
「蓋有非常之功，必待非常之人」，即要建立非一般的事業，則必要依賴非一般的人才。然而，雖竭誠以求，仍人才難得。但 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年12月04日
冬天到了，傳統有「補冬」這觀念，即俗語說「冬天補一補，春來打老虎」，因此很多港人，尤其是長者，喜歡在冬天煲「老 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年11月20日
根據歷史記載，中國史上有3位皇帝極有可能患上糖尿病，這疾病也可謂是名副其實的「富貴病」。 11月14日為「國際 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年11月13日
北半球進入冬季，此際需要養生，可以多吃陳皮。這因冬季氣溫較低，人體抵抗力較弱，容易感冒咳嗽痰多等，故此可用陳皮 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年10月23日
俗謂「萬動不如一靜，萬練不如一站」，即是說站樁（又稱養生樁或健身樁）的養生功效，勝過不少運動。站樁作為傳統武學 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2021年10月16日
