三伏天已到，即是說我們已進入了一年中最熱、最潮濕、陽氣最盛的階段。在三伏天時期，我們需要避病，但同時這又是養生 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月15日
夏季高溫濕邪，易致人體內濕氣過重，使人體腸胃、脾等器官功能下降，影響正常的飲食消化，出現食慾不振、腹瀉、便秘等 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月08日
夏季炎熱，暑濕嚴重，加上貪喝冷飲、飲食不規律等，易傷脾胃，久而久之容易出現各種腸胃道疾病。故夏天宜常健脾祛濕， ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月01日
6月22日（農曆五月初五）便是端午節了，這時段的炎夏，暑多夾濕，濕熱邪氣易侵入人體，許多人又喜凍飲冷食，加之長 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月17日
自春夏之交始，隨着氣溫不斷上升，「上火」病例愈來愈多。常見的上火類型有肝火、心火、肺火、腎火、胃火，此五種「火 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月10日
端午將至，大家每年都期待着賽龍舟、吃糭子等應節活動，原來在眾多端午習俗中，除了帶來難忘歡樂時刻，當中也暗藏養生 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月03日
炎夏快到，許多人喜喝冷飲料消暑降溫，又或大半天待在空調房內，加上熬夜晚睡，人體內的陽氣在這時最易耗損而不自知。 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月20日
暑假將至，很多人開始計劃到海外旅遊，踏足他國，除了一覽當地名勝，不少國家的名字其實也蘊藏歷史故事，今期便跟大家 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月13日
每國之名，皆能反映出這個地方在某個歷史時期的狀況。世界上大多數國家國名都是按部落、地貌、方位、人物這「四大類」 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月06日
筆者一直考究古代歷史，喜探索各國地名古稱由來，有些是非常有趣的，有些則含一定意義，今期一述。 現在世界各國名字 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年04月22日
曾國藩（1811－1872）被後世人稱為滿清王朝的「續命丸」，他不但善於調兵遣將，也擅長養生。 從小體弱多病的 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞、曾穎雯中醫博士研究員2023年04月15日
本欄上月介紹了肇慶出產的端硯。端硯始於唐初，發展於宋元，興旺於明清，鼎盛於當代，作為傳統「文房四寶」之一，不僅 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年04月01日
清明節（4月5日）將至，掃墓是孝子賢孫堅守的習俗。清明節是我國最重要的祭祀節日，它傳承了中華文明的祭祀文化，抒 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月18日
肇慶自古便有西江第一州之稱，它是隋唐古郡、宋元商埠、明清總督府，直至現在，肇慶依然是聞名於世的「中國硯都」。肇 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月11日
不久前介紹了肇慶的鼎湖山，其空氣中的負離子含量稱冠，適合行山、度假、養生、修心等。今期為大家介紹一下肇慶的地利 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月04日
新冠疫情至今三年，天天戴着口罩，很難呼吸到新鮮空氣，故有人問筆者，中港剛剛通關了，廣東省哪裏的空氣最好，最宜行 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年02月18日
早前談及新春習俗喜燒檀香或配戴檀香飾物，以其香味辟霉。其實，檀香不僅與宗教有關，其應用在傳統醫藥、食療養生、美 ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年02月11日
檀香樹是一種古老而神秘的珍稀樹種，新春期間，有些人喜歡佩戴檀香飾物，亦有人喜歡在家熏檀香，以其獨特氣味來驅走（ ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月28日
今個春節有彗星（掃把星）來「拜大年」，愛好天文者，值得關注。 今年的正月十一日（2月1日），有一顆古老的彗星（ ...全文
今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月21日
很多人都想在新的一年行大運，於是擺吉祥物、求神賜福、拜太歲等等。其實，筆者認為人生必要努力，心態更要擺好外，如 ...全文
