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夏避五臟火

自春夏之交始,隨着氣溫不斷上升,「上火」病例愈來愈多。常見的上火類型有肝火、心火、肺火、腎火、胃火,此五種「火 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月10日

端午習俗 暗藏養生學

端午將至,大家每年都期待着賽龍舟、吃糭子等應節活動,原來在眾多端午習俗中,除了帶來難忘歡樂時刻,當中也暗藏養生 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月03日

夏天要「養陽」

炎夏快到,許多人喜喝冷飲料消暑降溫,又或大半天待在空調房內,加上熬夜晚睡,人體內的陽氣在這時最易耗損而不自知。 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月20日

再談鄰國有趣古稱

暑假將至,很多人開始計劃到海外旅遊,踏足他國,除了一覽當地名勝,不少國家的名字其實也蘊藏歷史故事,今期便跟大家 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月13日

鄰國有趣古稱

每國之名,皆能反映出這個地方在某個歷史時期的狀況。世界上大多數國家國名都是按部落、地貌、方位、人物這「四大類」 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年05月06日

國名古稱趣談

筆者一直考究古代歷史,喜探索各國地名古稱由來,有些是非常有趣的,有些則含一定意義,今期一述。 現在世界各國名字 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年04月22日

曾國藩的養生公式

曾國藩(1811-1872)被後世人稱為滿清王朝的「續命丸」,他不但善於調兵遣將,也擅長養生。 從小體弱多病的 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞、曾穎雯中醫博士研究員2023年04月15日

文化瑰寶說端硯(二)

本欄上月介紹了肇慶出產的端硯。端硯始於唐初,發展於宋元,興旺於明清,鼎盛於當代,作為傳統「文房四寶」之一,不僅 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年04月01日

墓碑上的學問

清明節(4月5日)將至,掃墓是孝子賢孫堅守的習俗。清明節是我國最重要的祭祀節日,它傳承了中華文明的祭祀文化,抒 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月18日

文化瑰寶說端硯(一)

肇慶自古便有西江第一州之稱,它是隋唐古郡、宋元商埠、明清總督府,直至現在,肇慶依然是聞名於世的「中國硯都」。肇 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月11日

依山傍水看端州

不久前介紹了肇慶的鼎湖山,其空氣中的負離子含量稱冠,適合行山、度假、養生、修心等。今期為大家介紹一下肇慶的地利 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年03月04日

鼎湖山負離子稱冠

新冠疫情至今三年,天天戴着口罩,很難呼吸到新鮮空氣,故有人問筆者,中港剛剛通關了,廣東省哪裏的空氣最好,最宜行 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年02月18日

檀香木應用

早前談及新春習俗喜燒檀香或配戴檀香飾物,以其香味辟霉。其實,檀香不僅與宗教有關,其應用在傳統醫藥、食療養生、美 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年02月11日

新春談檀香

檀香樹是一種古老而神秘的珍稀樹種,新春期間,有些人喜歡佩戴檀香飾物,亦有人喜歡在家熏檀香,以其獨特氣味來驅走( ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月28日

「綠彗星」拜年

今個春節有彗星(掃把星)來「拜大年」,愛好天文者,值得關注。 今年的正月十一日(2月1日),有一顆古老的彗星( ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月21日

科解「因果法則」

很多人都想在新的一年行大運,於是擺吉祥物、求神賜福、拜太歲等等。其實,筆者認為人生必要努力,心態更要擺好外,如 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月21日

兔年擇日行大運

每逢歲末,皆有讀者問有關新春開市吉日等事宜。其實,筆者喜研《易經》與中醫學等國學,純為個人興趣,自在《信報》筆 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月14日

沉香的應用

自古以來,沉香一直被列為「香中極品」,宋代便有「一両沉香一両金」之說,到了明代更變成「一寸沉香一寸金」。現在, ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年01月07日

沉香文化四階段

時近新春,簡談「燒香文化」。 世界有四大典型香文化,分別為中國香、日本香道、印度塗香抹香燒香、阿拉伯香水。在這 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年12月24日

太極養生(四)

武學宗師張三豐曾說過:「凝神調息,只要心平氣和。心平則神凝,氣和則息調。心平,平字最妙,心不起波之謂平,心執其 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年12月17日

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