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飲牛奶學問

牛奶是最古老天然飲料之一,含豐富蛋白質、鈣質,還有令蔬菜都望塵莫及的維生素,牛奶幾乎涵蓋了人體所需的各種營養素 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年12月09日

婚嫁習俗

2023乃「雙春兼潤月」之吉年,隨着三年疫情在年初宣布結束,所以,今年屬嫁娶之旺年。現代年輕人婚嫁時最重要是影 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年12月02日

冬防頸椎病(二)

近日氣溫轉寒,正是頸椎病的高發季。頸椎病的發病,除與日常不良生活習慣和工作姿勢等有關外,也與寒冷、潮濕等氣候變 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年11月18日

冬防頸椎病

近年來,隨着各類電子產品興起,患頸椎病的人愈來愈多。隨着天氣變冷,頸椎會變得更加脆弱,易出現各種問題。故在冬季 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年11月11日

飯局禮儀

在飯局裏,有一些約定俗成的行為規範,形成了大家共同遵守的餐桌禮儀。 此外,在飯局中,也略可看出一人的內心、思維 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年11月04日

秋冬洗澡學問

秋冬季節,洗澡方式不正確,可能誘發肌膚「危肌」,尤指本身有敏感肌、乾癢肌者。 此外,洗澡也有「五不宜」,更要防 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年10月21日

養生要訣

近年流行以中醫方法養生,這股熱潮持續高漲。網絡、電視、書刊等都介紹不同的中醫養生學。要達到養生之法,或可先了解 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年10月14日

飯局文化

親朋間的聚餐,是最普遍不過的交往方式。然而天下間沒有免費的飯局,某些被稱為「重要的飯局」,大多邀請方為了達成某 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年10月07日

人際交往要「距離」

中秋快到,又是親朋團聚的日子。 原來,人與人之間,要保持良好關係,需要有剛剛好的「距離」,才讓彼此產生正面心理 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年09月23日

處世之「人和」學

人與人的關係,在社會學上,被稱之為「人際關係」。 有良好的人際關係,乃人與人之間進行交往的基礎、事業成功的決定 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年09月16日

交友之道

俗語說:「一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫。」人生在世,交友是人生中不可缺少之事。不過並非任何人都值得深交。古人 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年09月09日

中醫養生誤區

坊間現存很多千奇百怪的「養生方式」,聲稱效益良好,促進身體健康。 殊不知,有些被奉為「真理」的養生法,其實有很 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年09月02日

東方妖術——拔罐(二)

拔罐是民間流傳千年的中醫外治法,近年來頗受養生界推崇。拔罐不僅能扶正祛邪,治療多類疾病,拔罐後所留下之罐印,還 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年08月19日

東方妖術——拔罐

人體濕重,有很多辦法可祛濕,其中之一是採用中醫拔罐療法(Cupping therapy)。擁有28枚奧運獎牌, ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年08月12日

氣場成功學

人的氣場是看不見的,但卻是一種人人皆有,且與命運相關之能量物。今期,在此簡介一下氣場學,同時提出數個改善氣場的 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年08月05日

潛意識影響命運

人生際遇,除了外部條件影響外,更多是由人的內在意識,即潛意識去選擇和創造結果。今期一述潛意識對人命運的影響。 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月22日

三伏宜艾灸養生

三伏天已到,即是說我們已進入了一年中最熱、最潮濕、陽氣最盛的階段。在三伏天時期,我們需要避病,但同時這又是養生 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月15日

揉腹養生(二)

夏季高溫濕邪,易致人體內濕氣過重,使人體腸胃、脾等器官功能下降,影響正常的飲食消化,出現食慾不振、腹瀉、便秘等 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月08日

揉腹養生

夏季炎熱,暑濕嚴重,加上貪喝冷飲、飲食不規律等,易傷脾胃,久而久之容易出現各種腸胃道疾病。故夏天宜常健脾祛濕, ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月01日

端午始要祛暑濕

6月22日(農曆五月初五)便是端午節了,這時段的炎夏,暑多夾濕,濕熱邪氣易侵入人體,許多人又喜凍飲冷食,加之長 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月17日

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