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秋季「運動養生」法

... 適宜的運動可選慢跑、行山、散步、健身舞、太極拳等。 健身二要四防 由於氣候變化的原因,秋季運動更要注意方法,否 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年09月12日

為消防渠署給讚 向失職庸官說不

... 期間在飛鵝山救出兩名行山被困的內地男女,還讀出獲救者所寫的致謝信,生命受尊重,安全受保障,香港展現一個國際化大 ...全文

今日信報時事評論社評社評2017年09月08日

行山對柏金遜症好處

... 次續寫第四篇,集中講行山對柏金遜患者的益處。 話說一年前我看了一位40來歲的年輕柏金遜病人,她一向討厭運動。雖 ...全文

今日信報副刊文化腦神經科盧文偉醫生2017年09月07日

保育置富牧場 團體翻出新證

... 保護他們熱愛的晨運和行山的山谷,也因此揭開置富山谷內文物及生態面紗,其中包括被樹林包圍、百年前供應本地新鮮牛奶 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年09月06日

鄧永鏘肝癌病逝 享年63歲
熱愛生命 政商惋惜

... 年前仍間中在太平山頂行山時碰面,指他是富幽默感、有趣的人。 英國《金融時報》率先報道鄧永鏘死訊,有傳鄧生前曾接 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年08月31日

打風當困𨋢 乜都唔使做

... 則二:不要在打風期間行山,雖然你上山之時可能是也無風雨也無晴的1號風球,但不排除下山之時已變了8號,風雨交加容 ...全文

今日信報副刊文化嚮往發呆林創成2017年08月31日

落場勝於雄辯

世界荒謬得毫無邏輯可言,但偏偏有人不信邪,深信真理愈辯愈明。足球世界就猶如打風去行山游早水般可笑,迷雲黨學生哥 ...全文

今日信報副刊文化場內場外球千仞2017年08月29日

暴風下的憤怒

... 港,一號風球下飛鵝山行山,以致近百救援人員要通宵擔風擋雨守護?你是冇腦還是寵壞了? 澳門是賭城,但人們單純、不 ...全文

今日信報副刊文化琉璃火徐詠璇2017年08月28日

科大生住家飯交流 德籍同學變豉油王

... 俄羅斯同學玩,去西貢行山,但對香港本地文化不是太了解。」 前年首屆BOG的配對成績並不理想,當時有45名學生參 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年08月28日

四日兩掛8號波 本港半世紀雙風

... 暖。姜表示現場非正式行山徑,山勢陡峭,加上暴雨引致山澗水位上漲,增加拯救難度。他呼籲行山人士要留意天氣狀況,考 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年08月28日

我愛大自然(三)

... 逢夏天都吸引不少熱愛行山和露營人士慕名而至,為了保護大自然環境,某些路段只限夏天才開放並且禁止行車,想欣賞天然 ...全文

今日信報副刊文化女播天下郭詠琴2017年08月25日

36.6度 開埠以來最熱

... 少巿民仍冒住烈日當空行山,醫管局表示,截至昨午5時的過去24小時內,公立醫院共收到5宗中暑個案,3人情況穩定, ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年08月23日

傷病折騰 毋忘初心 陳浩鈴力演巨人殺手

... 是,姐姐的皮膚比喜愛行山的妹妹略黑。 下年就是轉為職業後的第10個年頭,Joey直認3年前曾經閃過退役的念頭: ...全文

今日信報副刊文化訪談錄潘天惠2017年08月22日

初秋「養生七要」

... 漓運動),如緩跑步、行山等有氧運動;此外,保持充足睡眠,亦可防「秋乏」。四、預防「秋燥」:秋季天氣乾爽少雨,人 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年08月22日

住得慣就係宜居城市

... 搵到錢,星期六日出海行山,仔女讀國際學校,聖誕節返美國度假,而且平日屋企仲可以有工人,呢啲生活,肯定佢哋住响曼 ...全文

今日信報理財投資方如玉帥方卓如2017年08月17日

騎單車數據漫遊

戶外暢遊,不少人相約三五知己,一同行山遠足;不少人選擇踏單車,一覽途中景色。本地單車發燒友喜愛由沙田出發,沿吐 ...全文

今日信報理財投資港生活.講投資安格斯2017年08月14日

明愛馬鞍山中學校長 用寄宿特色 教生活知識

... 訓練班、排球訓練班、行山活動等。」 同學入住宿舍後,通常自理能力會提升,獨立及溝通能力也增強。因為共同生活,一 ...全文

今日信報副刊文化校長訪談王嵐2017年08月14日

我愛大自然(一)

... 友相約到西貢或是離島行山,只會間中賞面出席,不過香港的夏天實在又濕又熱,在戶外曝曬很易中暑。這趟在加州享受到這 ...全文

今日信報副刊文化女播天下郭詠琴2017年08月11日

遊人太多 碼頭太小

... 日都吸引不少遊人,有行山、導賞,亦有參加農耕活動。 自去年荔枝窩成功引入街渡來往馬料水後,現時逢假日前往的人數 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年08月11日

教養孩子贏在起跑線

... 樣的報道:「媽媽偕子行山執垃圾教保護地球,網民說這是真正贏在起跑線。」原來有網民在社交網站發帖,分享一對準備行 ...全文

今日信報副刊文化升學策略趙榮德2017年08月10日

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