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南瓜愈老愈有益

南瓜,是秋季的「養生大瓜」,但並非愈新鮮吃愈好,相反,南瓜愈老吃愈好。 現在,人們一般認為南瓜是蔬菜。但在以前 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年10月04日

枇杷葉養生功效

...  枇杷葉具養生功效,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年09月27日

識食即健康之一

明代醫家李時珍的名句「飲食者,人之命脈也」。說明了若想身體健康、延年益壽,應了解食物的屬性和其作用,再對應自己 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2022年09月22日

枇杷葉清肺止咳

秋天始,乾燥的天氣,易傷人之肺,常出現口乾舌燥、乾咳等現象。枇杷葉是天然的止咳藥,秋季中巧用可清肺熱、潤肺燥、 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年09月20日

柚皮宜吃 不宜作帽戴

中秋食柚子後,常有人製「柚皮帽」,供孩童或寵物戴,其實這種做法,可能會導致皮膚炎,不利健康。 柚子,是中秋節必 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年09月13日

百合之養生價值

百合,不僅是滋陰養肺兼潤燥之佳品,還具抗癌、抗氧化、增強免疫力等保健功效。 相傳,古時曾有海盜洗劫了一個漁村, ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年09月06日

秋季:吃百合潤肺

... ] 百合能滋陰潤肺,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年08月30日

無花果為「抗癌第一果」

...  無花果是抗癌果實,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年08月23日

夏食無花果養生

... ] 無花果能抗氧化,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年08月16日

荷葉減肥又養生

荷葉,是消暑、利濕、減肥之佳品。 歷史上,曾有用荷葉減肥並「裝病」的趣聞。話說,朱元璋建立明朝後,制定了一系列 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年08月09日

夏日「荷葉養生粥」

...  荷葉養生粥益處多,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年08月02日

「上品」中藥冬瓜子

...  冬瓜子有利尿消腫,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年07月26日

冬瓜皮是寶

... 冬瓜皮能利尿消水腫,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年07月19日

夏日宜吃冬瓜

冬瓜,最適合夏季食用,為祛暑、祛濕、利尿之佳品。 冬瓜,產於夏季,是最適宜夏天食用的藥食兩用之佳品。夏季天氣酷 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年07月12日

「三伏天」宜飲「龍鬚水」

... 夏易飲龍鬚水降血壓,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年07月05日

金錢草化結石

怎可防治腎石?月前本欄曾說可多吃馬蹄,今期則介紹金錢草可化多種結石。金錢草有「中醫最好的排石草」之譽,是化解結 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年06月28日

夏吃海蜇「清熱化痰」

炎夏快來,宜吃海蜇。海蜇,古稱「海䖳」,是一種可食用的水母。作為一款美味的海產品,在中醫看來,海蜇還是「清熱化 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年06月21日

不宜吃荔枝的人

荔枝全身是寶,吃法多樣,但不可食過量。 荔枝雖艷麗鮮美,但其風韻難久留,白居易《荔枝圖序》這樣描述荔枝:「若離 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年06月14日

小心荔枝病

... 夏季多食荔枝易生病,中醫食療派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com】 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年06月07日

應對打疫苗後 出現皮膚病的食療

最近很多人都趕在5月31日「死線」前「打第三針」,其中為數不少的人在接種疫苗後,會出現不同程度的皮膚問題,最常 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年06月02日

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